Victus App

የሰውነት ግቦችን እንዲያሳኩ በማገዝ ህይወቶን ለመለወጥ በተዘጋጀው አብዮታዊ ጤናማ ህያው መተግበሪያ በቪክቶስ ጤናዎን እና አመጋገብዎን ይቆጣጠሩ። ቪክቶስ ጤናማ የአመጋገብ ልማዶችን የመከተል ሂደትን ያመቻቻል እና አመጋገብዎን ቀላል እና ዘላቂ በሆነ መንገድ እንዲቆጣጠሩ ኃይል ይሰጥዎታል።

በላቁ ስልተ ቀመሮች ኃይል፣ Victus በእርስዎ ግቦች፣ የአመጋገብ ምርጫዎች እና የአኗኗር ዘይቤዎች ላይ በመመስረት ግላዊ የሆኑ የምግብ ዕቅዶችን ይፈጥራል። ክብደትን ለመቀነስ፣ አመጋገብን ለመንከባከብ ወይም ለማሻሻል እያሰቡ ከሆነ ቪክቶስ የእርስዎን ልዩ ፍላጎቶች ያሟላል እና ወደ ጤናማ እና ደስተኛ ወደ እርስዎ በሚያደርገው ጉዞ መደሰትዎን ያረጋግጣል።

🌟 ስለ ቪክቶስ የሚወዱት
🍽️ ብጁ የምግብ ዕቅዶች ለእርስዎ ብቻ
ከአሁን በኋላ አንድ-መጠን-ለሁሉም-የሚስማማ-አመጋገብ የለም። ቪክቶስ ከእርስዎ ህይወት፣ መርሐግብር እና ምርጫዎች ጋር የሚስማማ ትክክለኛ ግላዊ የሆነ የአመጋገብ መመሪያን ይሰጣል። በእርስዎ ልዩ ፍላጎቶች ዙሪያ የተፈጠረ ግልጽ፣ የሚተዳደር የአመጋገብ ዕቅድ ያገኛሉ።

📊 የአመጋገብ እና የካሎሪ ክትትል
ምን እየበሉ እንደሆነ በቀላል እና በብልጥ የመመዝገቢያ መሳሪያዎች ይረዱ። ከግቦችዎ ጋር እንዲጣጣሙ ካሎሪዎችዎን፣ ማክሮ ኤለመንቶችን እና ማይክሮ ኤለመንቶችን ይከታተሉ። ምንም ግምት የለም - እውነታዎች እና ግስጋሴዎች ብቻ።

📝 ቀላል የምግብ ምዝግብ ማስታወሻ
ከቪክቶስ ጋር ምግብዎን መመዝገብ ምንም ጥረት የለውም። ተወዳጆችን ያስቀምጡ፣ በቀላሉ ይፈልጉ ወይም ብጁ ምግቦችን ያስገቡ። በቤት ውስጥ ቁርስ ወይም በጉዞ ላይ ምሳ፣ ቪክቶስ እርስዎን እንዲቆጣጠሩ ያደርግዎታል።

🥗 በመቶዎች የሚቆጠሩ ጤናማ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች
በአመጋገብ ባለሙያዎች እና በሼፍ ባለሙያዎች የተነደፈ - ከዓላማዎ ጋር የተጣጣመ የበለጸገ ገንቢ፣ ጣፋጭ የምግብ አዘገጃጀት ቤተ-መጽሐፍትን ያስሱ። የሚወዷቸውን ምግቦች ለማግኘት በአመጋገብ አይነት፣ በመሰናዶ ጊዜ፣ በንጥረ ነገሮች ወይም በኩሽና ያጣሩ።

💧 እርጥበት ይኑርዎት፣ ጤናማ ይሁኑ
ዕለታዊ የውሃ ፍጆታዎን ይከታተሉ እና የተሻሉ የእርጥበት ልምዶችን ይገንቡ። ቪክቶስ በቀን ውስጥ ብዙ ውሃ እንዲጠጡ ያስታውሰዎታል እና ያበረታታል።

🎯 አነስተኛ ግቦች እና ዕለታዊ ተግዳሮቶች
በትንሽ ምእራፎች ተነሳሽነትን ይገንቡ። ቪክቶስ በቁርጠኝነት እንዲቆዩ እና በሂደቱ እንዲደሰቱ በሚያግዙ አስደሳች፣ ሊደረስ በሚችል ምግብ ላይ የተመሰረቱ ፈተናዎች ላይ እንድትሳተፉ ያበረታታዎታል።

💡 በአከባቢህ የተነደፈ
ቪክቶስ የተገነባው እውነተኛ ለውጥ በአመጋገብ ይጀምራል በሚለው እምነት ነው። ቪ1 ሙሉ በሙሉ የሚያተኩረው በተበጀ የአመጋገብ ዕቅዶች እና የልምድ ክትትል አማካኝነት በተሻለ እንዲመገቡ በማገዝ ላይ ነው። የአካል ብቃት ባህሪያት በ V2 ውስጥ ይደርሳሉ, ነገር ግን የእኛ የመጀመሪያ ተግባራችን መሰረቱን ማጠናቀቅ ነው: ምግብዎን.

✅ ጤናማ ህይወትህ አሁን ይጀምራል
ከተጨናነቁ ባለሙያዎች እስከ መጀመሪያው የአመጋገብ ባለሙያዎች፣ ቪክቶስ ጉዞዎን በሳይንስ ላይ በተመሰረቱ እቅዶች እና በተግባራዊ መሳሪያዎች ይደግፋል። ግብዎ ክብደት መቀነስ፣ የተሻሻለ ጉልበት ወይም የረጅም ጊዜ ጤና፣ በመንገዱ ላይ ለመቆየት ቀላል ይሆንልዎታል - እና ይህን በማድረግ ጥሩ ስሜት ይሰማዎታል።

📈 ዱካ። ተማር። ቀይር።
በVictus አማካኝነት የተሻሉ ልማዶችን ይገነባሉ፣ በሚመገቡት ይደሰቱ እና ግቦችዎ ላይ ይደርሳሉ - አንድ ጤናማ ምርጫ በአንድ ጊዜ።

ቪክቶስን ዛሬ ያውርዱ እና ህይወቶዎን በብልጥ፣ ቀላል እና ልዩ በሆነው አመጋገብ መቀየር ይጀምሩ።