Sattva: Meditation and Mantras

ማሰላሰል ጥንታዊ ሥሮች አሉት - ሳትቫም እንዲሁ.

በሚሊዮን የሚቆጠሩ ሰዎች ለሺህ አመታት ከጠቀሟቸው የቬዲክ የሜዲቴሽን መርሆች ትክክለኛ፣ ጥልቅ ጥልቅ እና ሥዕል፣ በሳትቫ ላይ ያሉ ማሰላሰሎች፣ የተቀደሱ ድምፆች እና ሙዚቃዎች ረቂቅ የአዕምሮ ውስጣዊ አሰራርን በተማሩ የሳንስክሪት ሊቃውንት የተሰጡ ናቸው።

አንዴ እንደዚህ አይነት ሰው ታዋቂ የሆነ የሰብአዊ እና የመንፈሳዊ አስተማሪ ጉሩዴቭ ስሪ ስሪ ራቪ ሻንካር ፣ የዮጋ እና የሜዲቴሽን አስተሳሰብ መሪ ፣ በራሱ ውስጥ ሙሉ በሙሉ የተመሰረተ። በዓለም ዙሪያ የሚገኙ በሚሊዮን የሚቆጠሩ ሰዎችን ወደ ልፋት ማሰላሰል የመምራት ባለሙያ ነው።

ለማሰላሰል አዲስ ከሆንክ ከስድስት ደቂቃ ጀምሮ ቀላል ግን ጥልቅ ማሰላሰሎችን ታገኛለህ እና ልምምድህን ለመገንባት ግቦችን እና አስታዋሾችን ማዘጋጀት ትችላለህ።

ልምድ ላካበቱ አስታራቂዎች ለማሰላሰል ከ100 በላይ የሚመሩ ማሰላሰሎች፣ የተቀደሱ ድምፆች (ዝማሬ እና ማንትራዎች) እና የሙዚቃ ትራኮች አሉ፣ ወይም እራስዎን ተግዳሮቶች ማዘጋጀት፣ የወሳኝ ኩነቶች ዋንጫዎችን ማግኘት እና የማሰላሰል ጉዞዎን በጥልቅ ስታቲስቲክስ መከታተል ይችላሉ።

ሳትቫ ምን ላይ ማሰላሰል እንዳለብህ ግራ መጋባትን ለማስወገድ የተሰበሰቡ ስብስቦችን እና አጫዋች ዝርዝሮችን ያቀርባል፣ ስለዚህ አይንህን ጨፍነህ እንደ ስሜት፣ ስሜት ወይም የቀን ሰዓት ማሰላሰል ትችላለህ።

ለቅርብ ጊዜው የተሻሻለው ሳትቫ 'የማሰላሰል ጥበብ' ስብስቡን ለቋል - የሚያረጋጋ፣ የሚያረጋጋ እና የሚያሰላስል የሙዚቃ ትራኮች በግሩዴቭ ስሪ ራቪ ሻንካር በቀረበው ርዕስ ላይ በተመሰረተ ጥበብ ተሸፍነዋል።

ጥንታዊ በእጅዎ መዳፍ ላይ ዘመናዊ የሚገናኝበትን ከሳትቫ ጋር ያግኙ፣ ያስሱ፣ ያጠምቁ እና ያዝናኑ።


ምን ይጨምራል፡-

የሚመሩ ማሰላሰሎች
የተቀደሱ ድምፆች (የቬዲክ ማንትራስ እና ዝማሬዎች)
የማሰላሰል ጥበብ - መማር፣ ማደግ እና ማሰላሰል
የሜዲቴሽን ሙዚቃ
የሜዲቴሽን ጊዜ ቆጣሪ እና መከታተያ
ስብስቦች - በስሜት, በፍላጎት እና በቀኑ ሰዓት ላይ በመመስረት ጭብጥ
አጫዋች ዝርዝሮች - በእጅ የተመረጠ ስለዚህ መጫወትን ብቻ ይምቱ
የስሜት መከታተያ - ቅድመ እና ድህረ ማሰላሰልን ለመከታተል
ለግል የተበጁ አስታዋሾች - የራስዎን ግላዊ ማሳወቂያዎችን ያዘጋጁ
ጥልቅ ስታቲስቲክስ - ሂደትዎን ለመከታተል
አካባቢ - በካርታ ላይ ያሰላስሏቸውን ሁሉንም ቦታዎች ይመልከቱ
ተግዳሮቶች - እርስዎን በመንገዱ ላይ ለማቆየት ወሳኝ ደረጃዎችን ያዘጋጁ
ዋንጫዎች - በማሰላሰል ጉዞዎ ላይ ሲሄዱ ደረጃዎችን ይክፈቱ
የሜዲቴሽን ማህበረሰብ - መስተጋብር፣ መግባባት፣ ማነሳሳት፣ አብሮ ማሰላሰል
የጥበብ ጥቅሶች - ፍቅርን ማጋራት።
ድንቆች - የፖስት ሜዲቴሽን የፍቅር ምልክቶችን ለጓደኞችዎ ይተዉ


ውሎች እና ሁኔታዎች
https://www.sattva.life/terms

የግላዊነት መመሪያ፡-
https://www.sattva.life/privacy-policy

የክህደት ቃል፡
https://www.sattva.life/disclaimer.html