Yoga by M&M

عمليات شراء داخل التطبيق
4.8
774 مراجعة
+100 ألف
عملية تنزيل
تقييم المحتوى
PEGI 3
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة

لمحة عن هذا التطبيق

اليوغا عن طريق العضلات والحركة

فهم اليوغا مع علم التشريح القائم على العلم

انضم إلى أكثر من 10 ملايين متابع يثقون في Muscle & Motion لتعليم الحركة المتعمق!
أطلق العنان للإمكانات الكاملة لممارسة اليوغا الخاصة بك مع Yoga من Muscle & Motion وDr. Gill Solberg، التطبيق الأمثل لفهم علم التشريح والميكانيكا الحيوية لكل أسانا. سواء كنت مدربًا لليوجا، أو طالبًا، أو متحمسًا للياقة البدنية، فإن نموذجنا التفاعلي المبتكر ثلاثي الأبعاد ورؤى الخبراء ستزيد من فهمك للحركة والمرونة والمحاذاة.


الميزات الرئيسية:

• مكتبة اليوغا والتمارين العلاجية
قم بالوصول إلى مكتبة ضخمة من الوضعيات التي تحتوي على أعطال تشريحية مفصلة، ​​والمشكلات الشائعة، والتمارين التحضيرية.
• فيديوهات تعليمية متعمقة حول النظرية
تعرف على قيود الوضعية والتنشيط الأساسي وتحديات التوازن والمزيد. تعمل مقاطع الفيديو الخاصة بنا على تحليل المفاهيم الحركية المعقدة إلى رؤى واضحة وسهلة الفهم.
• نموذج التشريح ثلاثي الأبعاد
تصور جسم الإنسان كما لم يحدث من قبل! تدوير، والتكبير، واستكشاف العضلات والمفاصل


من يمكنه الاستفادة من هذا التطبيق؟

- مدربو ومدربو اليوغا - التدريس بثقة باستخدام التحليلات التشريحية الواضحة لكل أسانا.
- عشاق اليوغا والطلاب - قم بتحسين أسلوبك ومواءمتك وفهمك لكل وضع.
- مدربو البيلاتس والرقص - دمج الأفكار التشريحية في التخصصات القائمة على الحركة.
- أخصائيو العلاج الطبيعي وتقويم العمود الفقري - استخدم صورًا تفصيلية للمساعدة في إعادة التأهيل والوقاية من الإصابات.
- المدربون الشخصيون ومدربو اللياقة البدنية - يساعدون العملاء على تحسين القدرة على الحركة والمرونة والوعي العام بالجسم.



لماذا تختار اليوغا عن طريق العضلات والحركة؟

- قم بتعميق معرفتك - افهم العلم وراء كل تمدد وحركة ووضعية.
- مقاطع فيديو بقيادة الخبراء - يمكنك الوصول إلى مئات مقاطع الفيديو عالية الجودة التي تشرح الجوانب الرئيسية لليوجا وتشريح الحركة.
- أداة تعليمية شاملة - سواء كنت مبتدئًا أو مدرسًا ذو خبرة، فإن تطبيقنا يوفر رؤى قيمة من شأنها أن تحول ممارستك.


خطط الاشتراك

انضم إلى أكثر من 10 ملايين متابع يثقون في Muscle & Motion لتعليم الحركة المتعمق!
يمنحك اشتراكك وصولاً غير محدود إلى جميع مقاطع فيديو اليوغا وتفاصيل الأسانا والتمارين التحضيرية والرؤى التشريحية وغير ذلك الكثير.
قم بإدارة اشتراكك وإيقاف التجديد التلقائي في إعدادات حساب iTunes الخاص بك قبل 24 ساعة على الأقل من نهاية الفترة الحالية. للحصول على الشروط التفصيلية وسياسات الخصوصية، قم بزيارة موقعنا على الانترنت.


قم بتنزيل اليوغا عن طريق العضلات والحركة اليوم!
ابدأ رحلتك نحو ممارسة يوجا أعمق وأكثر استنارة.
تاريخ التحديث
15‏/07‏/2025

أمان البيانات

يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
قد يشارك هذا التطبيق أنواع البيانات هذه مع جهات خارجية:
المعلومات الشخصية والنشاط على التطبيق و2 نوع آخر من البيانات
قد يجمع هذا التطبيق أنواع البيانات هذه.
المعلومات الشخصية والنشاط على التطبيق و2 نوع آخر من البيانات
لا يتم تشفير البيانات
يمكن أن تطلب حذف البيانات

التقييمات والتعليقات

4.8
734 مراجعة
Rana Elrefaey
3 يوليو 2025
برنامج تحفة فادني جدا في الاناتومي
هل كان هذا المحتوى مفيدًا؟
Muscle and Motion
11 يوليو 2025
Thank you for the great feedback!
ميرا Love
2 سبتمبر 2025
مش حلو خالص يعني وحش وحش وحش اكتر برنامج وحش بيشتغل بفلوس كتير زي وحش
هل كان هذا المحتوى مفيدًا؟
M alrymy
13 فبراير 2022
ممتاز جدا جدا جدا
رأى 27 شخصًا أنّ هذه المراجعة مفيدة.
هل كان هذا المحتوى مفيدًا؟
Muscle and Motion
21 فبراير 2022
Thank you, thank you, thank you:)

أحدث الميزات

Dear members,
This update brings the following improvements:

- Fix exercise rotation video error
- Bug fixes

We recommend updating to the latest version for the best experience.

Enjoy,
Yoga Team, M&M