APXMeum+

تعمق في فهم نفسك مع APXMeum، تطبيق التتبع والتدوين الشخصي الشامل. صُمم APXMeum لمساعدتك على ربط صحتك الجسدية وحالتك العاطفية وعاداتك اليومية، ويوفر مساحة خاصة ومنظمة لمراقبة صحتك. من خلال تتبع الجوانب الرئيسية في حياتك، يمكنك تحديد الأنماط، وإجراء تغييرات إيجابية، والانطلاق في رحلة اكتشاف الذات.


**الميزات الرئيسية:**


😴 **متتبع نوم مفصل:**
تجاوز حدود مدة النوم البسيطة. سجّل مقاييس رئيسية مثل أوقات "إطفاء الأنوار" و"تشغيلها"، وجودة نومك، وحتى أحلامك. سجّل أي عوامل قد تؤثر على راحتك لبناء عادات نوم أفضل.


😊 **سجل المزاج والعاطفة:**
افهم ما يحرك حالتك العاطفية. تتبع مزاجك يوميًا واربطه بأحداث أو عوامل محفزة محددة. تساعدك هذه الميزة على تحديد الأنماط والتحكم في صحتك العاطفية.


🩺 **تتبع الصحة والدورة الشهرية:** احتفظي بسجل سري للبيانات الصحية المهمة. راقبي دوراتكِ الشهرية وغيرها من المؤشرات الرئيسية لفهم إيقاعات جسمكِ الطبيعية وكيفية ارتباطها بجوانب أخرى من حياتكِ.

✍️ **دفتر يوميات متكامل:** مساحة خاصة لأفكاركِ. دوّني يوميات للتأمل في تجاربكِ، واربطي مشاعركِ بالبيانات التي تتبعينها، ووثّقي رحلتكِ.

يمكّنكِ APXMeum من المشاركة الفعالة في صحتكِ وسعادتكِ من خلال توفير رؤية واضحة وشاملة لحياتكِ الشخصية.