Nüli — Home & Gym Workouts

Proqramdaxili satınalmalar
100K+
Endirmələr
Məzmun reytinqi
PEGI 3
Ekran şəkli
Ekran şəkli
Ekran şəkli
Ekran şəkli
Ekran şəkli
Ekran şəkli
Ekran şəkli
Ekran şəkli
Ekran şəkli
Ekran şəkli
Ekran şəkli
Ekran şəkli
Ekran şəkli
Ekran şəkli
Ekran şəkli
Ekran şəkli
Ekran şəkli
Ekran şəkli
Ekran şəkli
Ekran şəkli
Ekran şəkli
Ekran şəkli
Ekran şəkli
Ekran şəkli

Bu tətbiq haqqında

"2020-ci ilin ən yaxşı proqramı" və "2020-ci ilin ən yaxşı şəxsi inkişaf proqramı" ~Google

45.000-dən çox Asiya qadını tərəfindən etibar edilmişdir

Evdə formada qalmaq istəyən bütün qadınlar üçün yaradılmış 400-dən çox EV MƏŞQİ!

Fitnes məqsədinizə effektiv şəkildə çatmağınıza kömək etmək üçün sizə video nümayişləri və səsli səslə məşqləri addım-addım təqdim edirik. Biz idman zalına getməkdən qorxan və ya fitnes səyahətinə necə başlayacağını bilməyən bütün qadınlara kömək etməyə həsr olunmuşuq. Addım-addım məşq planları və sağlam reseptlər ilə siz fitnes hədəfinizə çatmaq üçün içəridən inam yarada bilərsiniz.


Tətbiqdə siz başlanğıcdan qabaqcıl səviyyələrə qədər dəyişən ev və idman zalı proqramlarını tapa bilərsiniz, həmçinin asan əməl oluna bilən təlimatları olan sağlam reseptlər daxildir. Tətbiqimiz vasitəsilə biz Asiyadakı minlərlə qadına məqsədlərinə çatmaqda kömək etdik və SİZ DƏ BUNU EDƏ BİLƏRSİNİZ!

Məqsədinizi istəməyin. Məqsədiniz üçün çalışın.

İndi qoşulun və Nüli ilə fitness səyahətinizə başlamaq üçün ilk 7 GÜNÜNÜZÜ PULSUZ qazanın.


Nüli səyahətiniz:

-Məqsədinizə uyğun proqramlar: yeni başlayanlardan qabaqcıl səviyyəyə qədər evdə və idman zalı məşq planları.

- Sürətli məşq: yolda olduğunuz zaman məşqinizi 15-20 dəqiqə ərzində tamamlayın.

- Hədəfləndirilmiş məşqlər: Aşağı bədən məşqləri, yuxarı bədən məşqləri və ya qarın əzələləri məşqi kimi üzərində işləmək istədiyiniz hər hansı xüsusi bədən hissələrinə diqqət yetirin.

-Həftəlik Çağırış: Hər həftə yolunuza yeni bir çağırış gəlir! Gəlin fitnessi daha əyləncəli və həyəcanlı edək!

-Yoqa: bu əzələləri uzatdığınızdan və uzun məşğul bir günün ardından zehninizi rahatladığınızdan əmin olun!

-Sağlam reseptlər: müəyyən edilmiş kalorilər və makrolarla yeməklər üçün addım-addım təlimatlar.

-Bloqlar: Sağlamlığınızı fiziki və əqli cəhətdən necə yaxşılaşdırmaq barədə biliklərinizi artırmağa kömək edəcək məlumatlandırıcı təlimatlar və videolar.

-İcma: Suallar vermək və ya fitnes səyahətinizi bütün ruhlandırıcı qadınlarımızla bölüşmək üçün özəl FB qrupumuza qoşulun.

Gəlin siz daha yaxşı olmağa başlayaq!

İndi qoşulun və Nüli ilə fitness səyahətinizə başlamaq üçün ilk 7 GÜNÜNÜZÜ PULSUZ qazanın.
Güncəlləmə vaxtı
21 okt 2025

Data təhlükəsizliyi

Təhlükəsizlik developerlərin məlumatlarınızı necə toplayıb paylaşdığını anlamaqdan başlayır. Məlumatların məxfiliyi və təhlükəsizlik təcrübələri istifadə, region və yaşınıza görə dəyişə bilər. Developer bu məlumatı təmin edir və zaman keçdikcə yeniləyə bilər.
Bu tətbiq bu məlumat növlərini üçüncü tərəflərlə paylaşa bilər
Şəxsi məlumatlar , Maliyyə məlumatları və digər 4 nəfər
Bu tətbiq bu data növlərini toplaya bilər
Şəxsi məlumatlar , Maliyyə məlumatları və digər 3 nəfər
Data ötürülərkən şifrələnir
Datanın silinməsini tələb edə bilərsiniz

Yeniliklər

We've updated the app to enhance your experience—bugs are fixed, and performance is smoother than ever. Get the latest version and enjoy a seamless workout!

Curious why tens of thousands of women have joined Nuli? Discover the benefits firsthand. Whether your goal is to build muscle or lose fat, we've got you covered. New to fitness? No problem. Start with our easy 10-minute home workouts and jumpstart your fitness journey.

Update now and take the first step towards achieving your goals today!