ZenBreath - Mindful Breathing

🌬️ ZenBreath — Wear OS-də şəxsi nəfəs alma məşqçiniz

Wear OS saatınızı düşüncəli nəfəs yoldaşına çevirin. ZenBreath ilə sakitlik və diqqət həmişə bir nəfəs uzaqlıqdadır.

⸻

🧘 İstənilən vaxt, İstənilən yerdə sakitliyinizi tapın

Ofisdə, gediş-gəliş zamanı və ya yatmazdan əvvəl - bir seansa başlayın və sübut edilmiş nəfəs alma üsullarının sizə tarazlığı bərpa etməsinə imkan verin.

⸻

✨ Əsas Xüsusiyyətlər

📱 Çoxsaylı Nəfəs Alma Texnikaları
• 4-4 Nəfəs alma – sadə və yeni başlayanlar üçün uyğundur
• 4-7-8 İstirahət – Dr. Weil-in məşhur yuxu üsulu
• Box Breathing – kəskin diqqət üçün Navy SEALs tərəfindən istifadə olunur
• Fərdi Nümunələr – öz ritminizi yaradın

⌚ Wear OS üçün qurulmuşdur
• Müstəqil işləyir — telefona ehtiyac yoxdur
• Plitələr və fəsadlarla sürətli çıxış
• Zərif haptik rəy hər nəfəsi bələdçi edir
• Dəyirmi ekranlar üçün nəzərdə tutulmuş hamar animasiyalar

📊 Tərəqqinizi İzləyin
• Gündəlik və həftəlik sessiya tarixçəsi
• Nəfəs alma statistikası və əhvalın izlənməsi
• Streaks və motivasiya üçün şəxsi məqsədlər

🎯 Ağıllı Seçimlər
• Tənzimlənən sessiya uzunluğu (1–20 dəqiqə)
• Xüsusi vibrasiya intensivliyi və səs siqnalları
• Biləyinizi aşağı saldığınız zaman avtomatik fasilə

🌍 7 dildə mövcuddur
İngilis, 日本語, Français, Deutsch, Español, Português, 中文

⸻

💡 Niyə gündəlik məşq etməlisiniz?

• Stress və narahatlığı azaldın
• Diqqəti və məhsuldarlığı yaxşılaşdırın
• Aşağı qan təzyiqi
• Daha dərin yuxu
• Emosiyaları nizamlayın
• Enerji səviyyələrini artırın

⸻

🎨 Minimalist Dizayn

Təmiz, diqqətinizi yayındırmayan, sizi hərəkətdə saxlamaq üçün sakitləşdirici vizuallar və toxunma bələdçiliyi ilə.

⸻

🚀 Saniyələr içində başlayın
1. ZenBreath quraşdırın
2. Nəfəs alma texnikasını seçin
3. İşarələrə əməl edin
4. Bir neçə dəqiqə ərzində özünüzü sakit hiss edin

⸻

✅ Üçün mükəmməldir:
• Stressin idarə edilməsi
• Meditasiya və zehinlilik
• Yuxudan əvvəl istirahət
• İş və təhsil fasilələri
• Narahatlığın aradan qaldırılması
• Fokus və aydınlıq

🙌 Abunəlik yoxdur. Reklam yoxdur. İstənilən vaxt, sadəcə olaraq, zehinli nəfəs alın.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Wear OS icması üçün ❤️ ilə hazırlanmışdır
Layihəni dəstəkləyin: coff.ee/konsomejona