ДОСВЕД ВІТАЛЬ
VYTAL - гэта самая поўная платформа жыццядзейнасці. Працаваць над сваім здароўем яшчэ ніколі не было так проста!
На сённяшняй старонцы вы знойдзеце агляд свайго дня. Тут вы знойдзеце блогі, мэты, што вы збіраецеся есці ў гэты дзень і якія мерапрыемствы запланаваны.
На старонцы "Рух" вы знойдзеце трэніроўкі, урокі і мерапрыемствы. Вы выконваеце трэніроўкі дома або ў трэнажорнай зале. Усё лёгка трансліраваць на тэлевізар, так што вы можаце далучыцца са сваёй гасцінай. Вы таксама можаце сачыць за сваімі спартыўнымі заняткамі, запісваючы іх.
Акрамя намаганняў, расслабленне і пазітыўны настрой таксама вельмі важныя! Вось чаму вы знойдзеце медытацыі, расслабляльную музыку і адукацыйныя блогі аб змене паводзін на старонцы Mindset. Такім чынам мы дапамагаем вам захаваць свае добрыя звычкі.
Ваш персанальны план харчавання падрыхтаваны для вас, і вы таксама знойдзеце тут усе інструменты, каб лёгка пачаць. Даступна больш за 1800 рэцэптаў, вы можаце самастойна складаць стравы, мяняць стравы і адразу знаходзіць усе інгрэдыенты ў спісе пакупак. Такім чынам вы будзеце цалкам разняволены!
Афіляваныя трэнеры гарантуюць, што вы зможаце эфектыўна працаваць над дасягненнем вашых мэтаў у галіне пахудання, павелічэння вагі і больш здаровага ладу жыцця, без неабходнасці весці журнал харчавання, падлічваць калорыі або самастойна думаць пра тое, што павінна быць у меню. .
Ваш трэнер разам з вамі складае план харчавання і вашу спартыўную праграму з улікам вашых мэтаў і пераваг. Напрыклад, колькасць момантаў прыёму ежы
размеркаванне макраэлементаў, алергія, харчовыя перавагі, максімальны час падрыхтоўкі і падрыхтоўка ежы для ўсёй сям'і.
У дадатку вы можаце дакладна сачыць за сваім прагрэсам у статыстыцы і мець зносіны са сваім трэнерам, каб задаваць пытанні.
Паспрабуйце прыкладанне і станьце самай прыдатнай версіяй сябе з VYTAL!
Вы можаце выбраць трэнера і адправіць запыт трэнера без абавязацельстваў праз свой профіль у «мой трэнер». Затым трэнер звяжацца з вамі, каб абмеркаваць варыянты. Калі ласка, звярніце ўвагу: трэнер спаганяе плату за выкарыстанне вамі праграмы і яго ці яе навучанне. Гэтая кампенсацыя будзе рознай для кожнага трэнера і залежыць ад інтэнсіўнасці трэніровак. Часта трэнер прапануе некалькі траекторый. Таму ўважліва парайцеся з трэнерам аб тым, што вы шукаеце і чаго чакаеце ад трэнера.
Даведайцеся больш пра нашы ўмовы: https://www.vytal.nl/algemenevoorwaarden.pdf
Прачытайце нашу палітыку прыватнасці тут: https://www.vytal.nl/privacypolicy.pdf