Walking app - Lose weight

Дасягніце сваіх мэтаў па зніжэнні вагі з дапамогай кіраваных трэніровак па хадзе і комплекснага адсочвання крокаў. Ідэальна падыходзіць для пачатку новых фітнес-праграм падчас Дня працы 2025 і падтрымання прагрэсу да верасня.

Асноўныя перавагі:
• Дакладны лічыльнік крокаў і трэкер адлегласці
• Індывідуальныя трэніроўкі хады для пахудання
• Штодзённы маніторынг калорый і пастаноўка мэт
• Штотыднёвыя справаздачы аб ходзе і ідэі
• Гнуткі графік трэніровак
• Унутраная бегавая дарожка і падтрымка для хады на адкрытым паветры

Ідэальны час для фітнес-рэзалюцый на Дзень працы - стварыце ўстойлівыя звычкі хадзіць, якія падтрымліваюць доўгатэрміновае кіраванне вагой. Наша сістэма адсочвання дапамагае вам заставацца матываванымі, ствараючы паслядоўнасць у штодзённым рэжыме фітнесу.

Ператварыце кожную прагулку ў дасягненне вашых мэтаў у галіне аховы здароўя з дапамогай структураваных праграм, якія адаптуюцца да вашага тэмпу і ладу жыцця.

Прайдзіце фітнес-інструкцыі і заняткі, каб атрымаць асалоду ад прагулак па парку і схуднець ў свежай атмасферы. Надзеньце абутак для бегу або хады і пачніце трэніравацца, каб дасягнуць вашых фітнес-мэтаў за 30 дзён. Гэтыя трэніроўкі падыходзяць як мужчынам, так і жанчынам. Дадатак для хады мае штодзённыя трэніроўкі для дасягнення вашых мэтаў па актыўнасці і фізічнай форме. Трэніроўкі таксама могуць дапамагчы ў вашых планах па кіраванні вагой разам з планам дыеты здаровага харчавання.

Далучайцеся да спаборніцтва па хадзе з сябрамі і пачніце штодня хадзіць/бегаць трушком. Штодзённая хада дапамагае дасягнуць здароўя і штодзённых калорый. Сродак адсочвання адлегласці хады Google Fit выконвае ролю шагомера. Гэта трэкер крокаў пры хадзе дае вашаму таварышу колькасць крокаў за дзень. Адсочваючы штодзённую колькасць крокаў, мы можам гарантаваць, што вы дасягаеце штодзённай мэты па кроках.

Прыкладанне для хады для пахудання дапаможа вам скласці 28-дзённы (4 тыдні) план хады для пахудання для жанчын і мужчын. Гэты план хады ўключае практыкаванні хады дома і трэніроўкі хады, каб схуднець за 30 дзён. Штодзённыя напаміны аб хадзе даступныя ў нашым дадатку для хады для пахудання.

Наш трэкер для хады можа дапамагчы вам страціць тлушч і паменшыць жывот за 28 дзён. Прыяцель па фітнесу таксама дапамагае схуднець і падцягнуцца з дапамогай штодзённых практыкаванняў для хады. Прыкладанне Walking для пахудання прызначана для трэніровак на бегавой дарожцы як на вуліцы, так і ў памяшканні.

Падтрымка Wear OS
Атрымлівайце доступ да штодзённых трэніровак, шукайце новыя планы хады для пахудання і нават усталюйце таймер хады з дапамогай смарт-гадзінніка з падтрымкай Wear OS.

Трэніроўкі з нашым дадаткам для трэніровак пры хадзе вельмі эфектыўныя. Ён абсталяваны трэкерам для хады і планіроўшчыкам хады. Гэта робіць дадатак для трэніровак пры хадзе вельмі карысным для зніжэння тлушчу і вагі.

Пачніце выкарыстоўваць трэкер нашага прыкладання для хады, каб штодня хадзіць. Спальвайце калорыі, хадзячы, заставайцеся ў форме і падтрымлівайце сваё здароўе. Так што пачніце шпацыраваць для пахудання сёння са сваім таварышам па хадзе.