Завършили ли сте лечение на вашето разстройство със зависимост и сега се връщате към ежедневието си? Не винаги е лесно да продължите промените, които сте направили в терапията и да запазите контрола без защитна рамка. coobi care е вашият спътник, който ви помага през често предизвикателната фаза след лечението и в комбинация с вашата самопомощ или последващи грижи ви предлага непрекъсната подкрепа.
coobi care се фокусира върху предотвратяването на рецидиви, като предоставя персонализирани, проактивни интервенции въз основа на данните, събрани от вашето Garmin носимо устройство. Нашето приложение използва нови методи за проследяване на важни показатели като стрес, активност и модели на сън. Това дава на вас и вашата мрежа за поддръжка представа за променящите се модели и предстоящите кризи, което ви позволява да се намесите навреме.
Основни функции:
- Персонализирани интервенции: Получавайте предложения и упражнения, съобразени с текущото ви състояние, за да ви помогнат ефективно да предотвратите апетита и кризите.
- Поддръжка в групов чат: Свържете се с вашата група за самопомощ или последващи грижи, споделете напредъка и останете мотивирани заедно.
- Данни за вашия напредък: Използвайте вашето устройство за носене Garmin, за да проследявате ежедневния си напредък.
- Ежедневно напускане: Изпълнявайте бързи ежедневни упражнения за размисъл, за да проследите емоционалното и физическото си състояние.
- Модули: Научете повече за поведението си в модулите и опитайте упражнения, за да засилите контрола си.
- Инструментариум: Намерете упражнения и научете стратегии за преодоляване на остри кризи.
- Зона за глад: Открийте полезен раздел с насоки как да управлявате глада.
---
Достъпът до coobi care в момента е ограничен - Ако се интересувате от получаване на код за достъп до coobi care, моля, свържете се с info@coobi.health.
---
Нуждаете се от помощ? Свържете се с нас на support@coobi.health за помощ или обратна връзка.
---
Започнете пътуването си с coobi care днес!
Изтеглете coobi care сега и поемете контрола върху живота без пристрастяване.
Актуализирано на
25.09.2025 г.