JCF Coaching app

Постигнете вашите фитнес и здравни цели с JCF Coaching App! Това цялостно приложение за фитнес ви предоставя персонализирани тренировъчни програми, хранителни насоки и проследяване на начина на живот, всичко това под експертния надзор на вашия специализиран JCF треньор. Независимо дали искате да изградите мускули, да отслабнете или да подобрите цялостното си здраве, JCF Coaching App има всичко необходимо, за да успеете. Следвайте и проследявайте вашите тренировки, хранене, навици на живот, измервания и резултати, като същевременно поддържате връзка с вашия треньор и подкрепяща общност.

Характеристика:
* Персонализирани програми за обучение: Получавайте и преглеждайте програми за обучение, съобразени с вашите конкретни фитнес цели и нужди.
* Проследяване на тренировка: Проследявайте тренировките си и следете напредъка на обучението си с течение на времето.
* Видеоклипове с инструкции за упражнения: Достъп до видеозаписи с подробни инструкции за упражнения от вашите JCF треньори, включително указания за обучение и техники, за да осигурите правилна форма и ефективност.
* Персонализирани хранителни планове: Получавайте и вижте своя персонализиран хранителен план, включително цели за макронутриенти и калории.
* Комуникация с треньор 1:1: Лесно се свържете и общувайте един на един с определения от вас JCF треньор за персонализирана подкрепа и насоки.
* Групов коучинг чат: Присъединете се към коучинг груповия чат, за да се свържете с хора с подобно мислене, да споделяте опит и да празнувате резултатите.
* Ежедневно проследяване на задачи и навици: Преглеждайте и изпълнявайте ежедневните задачи и навици, зададени от вашия треньор, за да сте в крак с целите си.
* Кардио протоколи: Достъп и следвайте всички кардио протоколи, предписани от вашия треньор.
* Образователни ресурси: Получете достъп до коучинг семинари на JCF и образователни групови разговори, за да подобрите знанията си и да останете мотивирани.