Heal EMDR: Self-Guided Therapy

Heal EMDR আপনার পকেটে ক্লিনিক্যালি প্রমাণিত আই মুভমেন্ট ডিসেনসিটাইজেশন অ্যান্ড রিপ্রসেসিং (EMDR) থেরাপি রাখে, যাতে আপনি PTSD, ট্রমা, উদ্বেগ, হতাশা এবং আরও অনেক কিছু কমাতে পারেন, যে কোনও সময়, যে কোনও জায়গায়৷

গবেষণার দ্বারা সমর্থিত এবং WHO, APA, ইউ.এস. ডিপার্টমেন্ট অফ ভেটেরান্স অ্যাফেয়ার্স, SAMHSA এবং UK-এর NICE দ্বারা বিশ্বস্ত, EMDR লক্ষ লক্ষ কষ্টকর স্মৃতিগুলিকে প্রক্রিয়া করতে এবং তাদের জীবন পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করেছে৷ Heal আপনার কাছে একই প্রমাণ-ভিত্তিক পদ্ধতি নিয়ে আসে সহজ, নির্দেশিত পদক্ষেপে।

মূল বৈশিষ্ট্য
- ঐচ্ছিক এআই থেরাপিস্ট বা স্ট্যান্ডার্ড প্রশ্নাবলী: আপনি কীভাবে নির্দেশিত হতে চান তা চয়ন করুন
- লক্ষ্যযুক্ত প্রোগ্রাম: উদ্বেগকে হারান, PTSD জয় করুন, ট্রমা নিরাময় করুন, বিষণ্নতা উঠান, দুঃখের সাথে মোকাবিলা করুন, ফোবিয়াস সহজ করুন
- ব্যক্তিগতকৃত সেশন: সুরের গতি, থেরাপিস্ট ভয়েস, সেশনের দৈর্ঘ্য এবং সেট গণনা সামঞ্জস্য করুন
- অগ্রগতি ড্যাশবোর্ড: আপনার অশান্তি স্তর হ্রাস দেখুন, স্ট্রিক উপার্জন করুন এবং থেরাপির মোট সময় ট্র্যাক করুন
- রিসোর্স লাইব্রেরি: ভিডিও, টিপস এবং নিবন্ধগুলি EMDR সম্পর্কে আপনার বোঝার গভীরতা
- 100% ব্যক্তিগত: সমস্ত ডেটা আপনার ডিভাইসে থাকে; কিছুই ভাগ বা বিক্রি হয় না

কেন নিরাময় সঙ্গে EMDR
- অনেক টক-থেরাপি পদ্ধতির চেয়ে দ্রুত ত্রাণ
- আঘাতমূলক ইভেন্টের প্রতিটি বিশদ বিবরণ পুনরুদ্ধার করার দরকার নেই
- উদ্বেগ, বিষণ্নতা এবং নেতিবাচক আত্মবিশ্বাস কমাতে প্রমাণিত
- সাশ্রয়ী মূল্যের, সীমাহীন অ্যাক্সেস - একক ব্যক্তিগত সেশনের চেয়ে কম খরচ হয়
- অবিলম্বে শুরু করুন; কোন অপেক্ষা তালিকা

সদস্যতা পরিকল্পনা
- মাসিক পরিকল্পনা: বিনামূল্যে ট্রায়াল অন্তর্ভুক্ত
- 3-মাসের পরিকল্পনা: বিনামূল্যে ট্রায়াল অন্তর্ভুক্ত

দাবিত্যাগ: Heal অ্যাপটি স্ব-নির্দেশিত থেরাপি সরঞ্জাম সরবরাহ করে এবং পেশাদার চিকিৎসা পরামর্শ, রোগ নির্ণয় বা চিকিত্সার বিকল্প হিসাবে ব্যবহার করা উচিত নয়। চিকিৎসা সংক্রান্ত অবস্থার বিষয়ে আপনার যেকোনো প্রশ্ন থাকলে সর্বদা আপনার চিকিত্সক বা অন্যান্য যোগ্য স্বাস্থ্য প্রদানকারীদের পরামর্শ নিন। আপনি এই অ্যাপে পড়েছেন এমন কিছুর কারণে পেশাদার চিকিৎসা পরামর্শ বা এটি পেতে দেরি করবেন না।

আজ ভাল অনুভব করা শুরু করুন! Heal EMDR ডাউনলোড করুন এবং দীর্ঘস্থায়ী মানসিক সুস্থতার দিকে প্রথম পদক্ষেপ নিন।

গোপনীয়তা নীতি: https://www.healemdr.com/privacy
শর্তাবলী: https://www.healemdr.com/terms