Therabody অ্যাপ আপনাকে কীভাবে দ্রুত পুনরুদ্ধার করা যায়, অ্যাথলেটিক পারফরম্যান্স উন্নত করা যায়, টেনশন কমানো যায় এবং এমনকি আপনার থেরাবডি পণ্যের সাথে আরও ভালো ঘুমানো যায় সে বিষয়ে আপনাকে ব্যক্তিগত নির্দেশনা দেয়। আপনার অনন্য চাহিদা, অ্যাক্টিভিটি ট্র্যাকিং, এবং এখন কোচের সাথে: বুদ্ধিমান পুনরুদ্ধারের পরিকল্পনার উপর ভিত্তি করে ডিজাইন করা হয়েছে যাতে আপনি প্রতিদিন ভাল কাজ করতে - এবং অনুভব করতে পারেন৷
একবার আপনি একটি সামঞ্জস্যপূর্ণ থেরাগুন ম্যাসাজ বন্দুক, স্মার্টগগলস আই অ্যান্ড টেম্পল ম্যাসাজার, স্লিপমাস্ক, রিকভারিএয়ার বা জেটবুটস কম্প্রেশন প্যান্ট, ওয়েভরোলার, ওয়েভডুও, ওয়েভসোলো মাসল রোলার, থার্মব্যাক এলইডি অ্যাডভান্সড ব্যাক র্যাপ, বা থেরাফেস প্রো এলইডি ডিভাইসের সাথে জুটিবদ্ধ হয়ে আপনার মাইক্রোক্যুরেন্ট আলোর দিকে, মাইক্রোক্যুরেন্ট, সূক্ষ্মতা এবং সূক্ষ্মতা শুরু করতে পারবেন। এবং ত্বকের যত্ন লক্ষ্য।
আপনার পকেটে একটি কোচ
AI দ্বারা চালিত, Coach by Therabody আপনার ফিটনেস লক্ষ্য, কার্যকলাপ ডেটা এবং সর্বশেষ বৈজ্ঞানিক গবেষণার উপর ভিত্তি করে বুদ্ধিমান, ব্যক্তিগতকৃত পুনরুদ্ধারের পরিকল্পনা তৈরি করে। থেরাগুনের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, কোচ আপনার ক্রিয়াকলাপ এবং পরিবর্তনের প্রয়োজনের সাথে প্রতিদিন আপনার পুনরুদ্ধারের পরিকল্পনা আপডেট করে। এটি আপনাকে আরও কার্যকরী পুনরুদ্ধারের জন্য আপনার Theragun ব্যবহার করতে সাহায্য করার জন্য কাস্টমাইজড, বিজ্ঞান-সমর্থিত সুপারিশগুলির সাথে রিয়েল-টাইমে অবহিত করে।
অ্যাক্টিভিটি ট্র্যাকিং এবং পরিধানযোগ্য সিঙ্কিং
আপনার প্রিয় স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস পরিধানযোগ্য ডিভাইস বা অ্যাপ ব্যবহার করে কার্যকলাপ রেকর্ড করুন। আপনি দৌড়, হাঁটা, হাইক, বাইক রাইড, ওয়ার্কআউট, যোগব্যায়াম এবং আরও কয়েক ডজন ট্র্যাক করতে পারেন। Garmin, Google Fit এবং Strava সহ আপনার প্রিয় ডিভাইসের সাথে শুধু Therabody অ্যাপ সিঙ্ক করুন এবং আপনার সংযুক্ত পরিধানযোগ্য থেকে আপনার ক্রিয়াকলাপগুলি রিয়েল-টাইমে সিঙ্ক হবে যাতে আপনার দিনের উপর ভিত্তি করে সবচেয়ে কার্যকর পুনরুদ্ধারের পরিকল্পনা থাকে৷
ম্যাসেজ বন্দুক ট্র্যাকিং
Theragun হল একমাত্র ম্যাসেজ বন্দুক যা আপনার পুনরুদ্ধারের ডেটা রিয়েল টাইমে একটি ফিটনেস অ্যাপে সিঙ্ক করে — ট্র্যাকিং থেরাপির ধরন, সেশনের দৈর্ঘ্য এবং গতি, এমনকি আপনি যখন অ্যাপটি ব্যবহার করছেন না*। এর অর্থ হল আপনি সর্বদা আপনার পুনরুদ্ধার সেশনগুলির জন্য ক্রেডিট পাবেন এবং আপনার রুটিনের জন্য তৈরি ব্যক্তিগতকৃত সুপারিশগুলি পাবেন।
বিশেষজ্ঞদের দ্বারা ডিজাইন করা নির্দেশিত রুটিন
যেকোনো অনুমান মুছে ফেলুন এবং ধাপে ধাপে নির্দেশিত রুটিনের আমাদের লাইব্রেরিটি অন্বেষণ করুন যা ঠিক কীভাবে আপনার ডিভাইসটি ব্যবহার করতে হবে, কোথায় এটি আপনার শরীরে ব্যবহার করতে হবে এবং কতক্ষণের জন্য তা দেখায়। দীর্ঘ দৌড়ের পরে আপনার পা পুনরুদ্ধার করা থেকে শুরু করে, দীর্ঘ কর্মদিবসের পরে সেই কষ্টকর পিঠের ব্যথা থেকে উপশম করা পর্যন্ত, আপনি আপনার প্রয়োজনীয় চিকিত্সা খুঁজে পাবেন, যা শারীরিক থেরাপিস্ট, প্রশিক্ষক, চিরোপ্যাক্টর এবং বিজ্ঞানীদের সহ আমাদের বিজ্ঞান এবং ফিজিওলজি বিশেষজ্ঞদের দ্বারা ডিজাইন করা হয়েছে।
উন্নত নিয়ন্ত্রণের জন্য ব্লুটুথ সংযোগ
ব্লুটুথ সংযোগের সাথে, আরও সুনির্দিষ্ট নিয়ন্ত্রণের সাথে আপনার সেটিংসকে সূক্ষ্ম-টিউন করতে Therabody অ্যাপ ব্যবহার করুন। আপনার থেরাগুনের সঠিক গতি সামঞ্জস্য করুন, আপনার SmartGoggles-এ তাপ পরিবর্তন করুন, আপনার TheraFace PRO-এর জন্য LED আলো সামঞ্জস্য করুন, অথবা আপনার শরীরকে সবচেয়ে ভালো বোধ করার জন্য আপনার ওয়েভ রোলারের কম্পন নরম করুন৷ এছাড়াও, রুটিনগুলি স্বয়ংক্রিয়ভাবে যে কোনও প্রস্তাবিত সেটিংস প্রয়োগ করবে এবং কখন অবস্থান বা সংযুক্তিগুলি পরিবর্তন করতে হবে তা আপনাকে বলে দেবে৷ আপনার থেরাবডি ব্লুটুথ-সক্ষম ডিভাইসের সাথে সংযোগ করার জন্য Android অপারেশন সিস্টেমের লোকেশন অনুমতি সক্ষম করা প্রয়োজন। Therabody কোনো অবস্থানের তথ্য সংরক্ষণ করে না।
*অফলাইন সেশন ট্র্যাকিং শুধুমাত্র Theragun PRO Plus, Theragun Prime Plus, Theragun Sense (1st এবং 2nd Gen), Theragun Prime 6th Gen, এবং Theragun Mini 3rd Gen এর জন্য উপলব্ধ।
আপডেট করা হয়েছে
৭ অক্টো, ২০২৫