থ্রাইভ অ্যালকোহল রিকভারি হল একটি ব্যক্তিগত, সহায়ক সম্প্রদায় যারা নালট্রেক্সোন এবং সিনক্লেয়ার মেথড (টিএসএম) এর মাধ্যমে তাদের মদ্যপান পরিবর্তন করতে চান। আপনি যদি অ্যালকোহল ছাড়ার চাপ ছাড়াই অ্যালকোহল ব্যবহার কমানোর জন্য বিজ্ঞান-ভিত্তিক, সহানুভূতিশীল পদ্ধতির সন্ধান করে থাকেন তবে এই অ্যাপটি আপনার জন্য তৈরি করা হয়েছে।
থ্রাইভের ভিতরে, আপনি একটি বাড়ি পাবেন যেখানে আপনার মতো লোকেরা একই যাত্রায় নেভিগেট করছে। আমাদের সদস্যদের মধ্যে এমন ব্যক্তিদের অন্তর্ভুক্ত যারা সবেমাত্র TSM দিয়ে শুরু করছেন, যারা অভ্যাস-পরিবর্তন প্রক্রিয়ার মধ্য দিয়ে কাজ করছেন এবং অন্য যারা ইতিমধ্যেই অ্যালকোহল থেকে মুক্তি পেয়েছেন। আপনি যেখানেই থাকুন না কেন, আপনাকে সফল হতে সাহায্য করার জন্য উত্সাহ, বোঝাপড়া এবং প্রমাণিত সরঞ্জামগুলির সাথে দেখা করা হবে।
থ্রাইভে, আপনি সিনক্লেয়ার পদ্ধতিকে কেন্দ্র করে একটি ব্যক্তিগত সম্প্রদায় পাবেন যেখানে আপনি আপনার যাত্রায় কখনই একা বোধ করবেন না, টিএসএম-এর সাথে সরাসরি অভিজ্ঞতা আছে এমন কোচ এবং সহকর্মীদের কাছ থেকে নির্দেশনা এবং সহায়তা এবং পুনরুদ্ধারের উত্থান-পতন, কোর্স, অনুশীলন এবং সংস্থানগুলি বোঝেন যা পদ্ধতিটি প্রয়োগ করা, অগ্রগতি ট্র্যাক করা এবং নতুন অভ্যাস গড়ে তোলা সহজ করে তোলে, লাইভ গ্রুপ সহায়তা কল এবং কর্মশালা থেকে শিখতে পারেন, যেখানে আপনি অন্যদেরকে প্রশ্ন করতে পারেন, অনুশীলন করতে পারেন। আপনাকে মননশীলভাবে পান করতে, অ্যালকোহল-মুক্ত দিন তৈরি করতে, লক্ষ্য নির্ধারণ করতে এবং স্বাস্থ্যকর মোকাবিলা করার দক্ষতা তৈরি করতে এবং TSM এবং naltrexone ব্যবহার করে সফলভাবে মদ্যপান হ্রাস বা ছেড়ে দেওয়া লোকদের কাছ থেকে আশা এবং রূপান্তরের বাস্তব গল্পগুলি তৈরি করতে সহায়তা করার সরঞ্জাম।
সিনক্লেয়ার পদ্ধতি পুনরুদ্ধারের জন্য একটি "সাদা নাকল" পদ্ধতি নয়। পরিবর্তে, এটি ধীরে ধীরে অ্যালকোহল তৃষ্ণা কমাতে এবং স্নায়বিক স্তরে মদ্যপানের সমস্যার চক্র ভাঙতে ওষুধ নালট্রেক্সোন ব্যবহার করে। থ্রাইভ প্রতিষ্ঠিত হয়েছিল সেই ব্যক্তিদের দ্বারা যারা নিজেরাই এই প্রক্রিয়ার মধ্য দিয়ে গিয়েছেন, এবং প্রোগ্রামের ভিতরের সবকিছুই বিজ্ঞান এবং সাফল্যের জন্য আপনার প্রয়োজনীয় সমর্থন উভয়ের সাথেই আপনার সাথে দেখা করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।
আমরা জানি যে অ্যালকোহলের সাথে আপনার সম্পর্ক পরিবর্তন করা কেবল ন্যাল্ট্রেক্সোন গ্রহণের চেয়ে বেশি কিছু। সেই কারণেই থ্রাইভ অভ্যাস পরিবর্তন, মানসিকতা এবং জীবনধারার সরঞ্জামগুলির উপর জোর দেয় যাতে আপনাকে আনন্দকে পুনরাবিষ্কার করতে, নতুন মোকাবিলা করার দক্ষতা তৈরি করতে এবং এমন একটি জীবন তৈরি করতে সাহায্য করে যা থেকে আপনার পালানোর প্রয়োজন নেই। আমাদের ফোকাস হল আপনাকে আপনার মদ্যপান পরিমিত করতে, অ্যালকোহলের উপর আপনার নির্ভরতা কমাতে এবং টেকসই এবং বাস্তবসম্মত মনে হয় এমনভাবে মননশীল মদ্যপানের অভ্যাস করা।
এই অ্যাপটি যারা সিনক্লেয়ার মেথড এবং নল্ট্রেক্সোন সম্পর্কে আগ্রহী বা বর্তমানে ব্যবহার করছেন তাদের জন্য, যে কেউ সম্পূর্ণভাবে বিরত থাকার চাপ ছাড়াই তাদের মদ্যপান কমাতে চান, যারা পুনরুদ্ধারের অন্যান্য পদ্ধতির চেষ্টা করেছেন কিন্তু বিজ্ঞান-ভিত্তিক এবং সহানুভূতিশীল কিছু খুঁজছেন এবং পরিবারের সদস্য বা প্রিয়জনরা বুঝতে চাইছেন যে TSM এবং naltrexone কীভাবে কাজ করে এবং সমর্থন কেমন দেখায়। থ্রাইভ এমন লোকেদের জন্যও উপযুক্ত যারা সংযম, মননশীল মদ্যপান, বা ধীরে ধীরে পুনরুদ্ধারের বিকল্পগুলি অন্বেষণ করতে চান যেগুলি সব-বা-কিছু পদ্ধতির উপর ভিত্তি করে নয়।
থ্রাইভের সাথে, আপনাকে নিজেরাই এটি বের করতে হবে না। আপনার কাছে প্রতিদিনের সহায়তা, ধাপে ধাপে আপনাকে গাইড করার জন্য সংস্থান এবং এমন একটি সম্প্রদায়ের অ্যাক্সেস থাকবে যা সত্যিকার অর্থে বুঝতে পারে যে আপনি কিসের মধ্য দিয়ে যাচ্ছেন। আপনি মদ্যপান কমাতে, নতুন অভ্যাস তৈরি করতে এবং মানসিক চাপ, একঘেয়েমি বা অন্য ট্রিগারগুলির সাথে মোকাবিলা করার জন্য স্বাস্থ্যকর উপায়গুলি আবিষ্কার করার জন্য ব্যবহারিক সরঞ্জামগুলিও পাবেন যা আপনাকে একবার অ্যালকোহলের দিকে নিয়ে গিয়েছিল।
আপনার মদ্যপান পরিবর্তন করা অপ্রতিরোধ্য মনে হতে পারে, কিন্তু সঠিক পন্থা এবং সমর্থনের মাধ্যমে এটি একেবারেই সম্ভব। থ্রাইভ সিনক্লেয়ার পদ্ধতিকে অনুসরণ করা সহজ করে তোলে এবং সফল হওয়ার জন্য আপনার প্রয়োজনীয় সরঞ্জাম এবং উত্সাহ প্রদান করে। আমাদের সদস্যরা ধারাবাহিকভাবে শেয়ার করে যে কীভাবে নালট্রেক্সোনের এই সংমিশ্রণ, মননশীল মদ্যপানের অভ্যাস, এবং সহায়ক কোচিং তাদের শুধুমাত্র মদ্যপান কমাতে বা ত্যাগ করতেই সাহায্য করেনি বরং আত্মবিশ্বাস পুনর্গঠন, সম্পর্ক উন্নত করতে এবং তাদের জীবনে আরও উদ্দেশ্য খুঁজে পেতে সাহায্য করেছে।
আজই থ্রাইভ অ্যালকোহল রিকভারি ডাউনলোড করুন এবং এমন একটি ক্রমবর্ধমান লোকেদের সম্প্রদায়ের সাথে যোগ দিন যারা প্রমাণ করছে যে মদ্যপানের সমস্যা থেকে মুক্তি কেবল সম্ভব নয়, জীবন পরিবর্তনকারী।
আপডেট করা হয়েছে
১৬ অক্টো, ২০২৫