ZenBreath - Mindful Breathing
১০০+
ডাউনলোড
PEGI 3
info
এই অ্যাপ সম্পর্কে
🌬️ ZenBreath — Wear OS-এ আপনার ব্যক্তিগত শ্বাস প্রশ্বাসের প্রশিক্ষক
আপনার Wear OS ঘড়িটিকে একটি মননশীল শ্বাস-প্রশ্বাসের সঙ্গীতে পরিণত করুন। জেনব্রেথের সাথে, শান্ত এবং ফোকাস সবসময় মাত্র একটি শ্বাস দূরে থাকে।
⸻
🧘 আপনার শান্ত, যে কোন সময়, যে কোন জায়গায় খুঁজুন
অফিসে, আপনার যাতায়াতের সময়, বা শোবার আগে — একটি সেশন শুরু করুন এবং প্রমাণিত শ্বাস-প্রশ্বাসের কৌশলগুলি আপনাকে ভারসাম্য বজায় রাখতে সহায়তা করবে।
⸻
✨ মূল বৈশিষ্ট্য
📱 একাধিক শ্বাসপ্রশ্বাসের কৌশল
• 4-4 শ্বাস - সহজ এবং শিক্ষানবিস-বান্ধব
• 4-7-8 শিথিলকরণ - ঘুমের জন্য ডাঃ ওয়েইলের বিখ্যাত পদ্ধতি
• বক্স শ্বাস - তীক্ষ্ণ ফোকাসের জন্য নেভি সিল দ্বারা ব্যবহৃত হয়
• কাস্টম প্যাটার্নস - আপনার নিজস্ব ছন্দ তৈরি করুন
⌚ Wear OS-এর জন্য তৈরি
• স্বতন্ত্র কাজ করে — কোনো ফোনের প্রয়োজন নেই
• টাইলস এবং জটিলতার সাথে দ্রুত অ্যাক্সেস
• মৃদু হ্যাপটিক প্রতিক্রিয়া প্রতিটি নিঃশ্বাসকে নির্দেশ করে
• গোলাকার প্রদর্শনের জন্য ডিজাইন করা মসৃণ অ্যানিমেশন
📊 আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করুন
• দৈনিক এবং সাপ্তাহিক সেশন ইতিহাস
• শ্বাসের পরিসংখ্যান এবং মেজাজ ট্র্যাকিং
• অনুপ্রেরণার জন্য স্ট্রীক এবং ব্যক্তিগত লক্ষ্য
🎯 স্মার্ট অপশন
• সামঞ্জস্যযোগ্য সেশনের দৈর্ঘ্য (1-20 মিনিট)
• কাস্টম কম্পনের তীব্রতা এবং শব্দ সংকেত
• আপনি যখন আপনার কব্জি নিচু করেন তখন অটো-পজ করুন
🌍 7টি ভাষায় উপলব্ধ
ইংরেজি, 日本語, Français, Deutsch, Español, Português, 中文
⸻
💡 কেন প্রতিদিন অনুশীলন করবেন?
• মানসিক চাপ এবং উদ্বেগ হ্রাস করুন
• ফোকাস এবং উত্পাদনশীলতা উন্নত করুন
• নিম্ন রক্তচাপ
• আরও গভীরভাবে ঘুমান
• আবেগ নিয়ন্ত্রণ করুন
• শক্তির মাত্রা বাড়ান
⸻
🎨 মিনিমালিস্ট ডিজাইন
পরিষ্কার, বিভ্রান্তিমুক্ত, প্রশান্তিদায়ক ভিজ্যুয়াল এবং স্পর্শকাতর দিকনির্দেশনা আপনাকে প্রবাহে রাখতে।
⸻
🚀 সেকেন্ডে শুরু করুন
1. ZenBreath ইনস্টল করুন
2. একটি শ্বাস কৌশল চয়ন করুন
3. নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন
4. মিনিটের মধ্যে শান্ত বোধ
⸻
✅ এর জন্য পারফেক্ট:
• স্ট্রেস ম্যানেজমেন্ট
• ধ্যান এবং মননশীলতা
• ঘুমের আগে শিথিলতা
• কাজ এবং অধ্যয়নের বিরতি
• উদ্বেগ উপশম
• ফোকাস এবং স্বচ্ছতা
🙌 কোন সদস্যতা নেই। কোন বিজ্ঞাপন নেই. শুধু মন দিয়ে শ্বাস নেওয়া, যে কোনো সময় আপনার প্রয়োজন।
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Wear OS সম্প্রদায়ের জন্য ❤️ দিয়ে তৈরি
প্রকল্পটিকে সমর্থন করুন: coff.ee/konsomejona
আপনার Wear OS ঘড়িটিকে একটি মননশীল শ্বাস-প্রশ্বাসের সঙ্গীতে পরিণত করুন। জেনব্রেথের সাথে, শান্ত এবং ফোকাস সবসময় মাত্র একটি শ্বাস দূরে থাকে।
⸻
🧘 আপনার শান্ত, যে কোন সময়, যে কোন জায়গায় খুঁজুন
অফিসে, আপনার যাতায়াতের সময়, বা শোবার আগে — একটি সেশন শুরু করুন এবং প্রমাণিত শ্বাস-প্রশ্বাসের কৌশলগুলি আপনাকে ভারসাম্য বজায় রাখতে সহায়তা করবে।
⸻
✨ মূল বৈশিষ্ট্য
📱 একাধিক শ্বাসপ্রশ্বাসের কৌশল
• 4-4 শ্বাস - সহজ এবং শিক্ষানবিস-বান্ধব
• 4-7-8 শিথিলকরণ - ঘুমের জন্য ডাঃ ওয়েইলের বিখ্যাত পদ্ধতি
• বক্স শ্বাস - তীক্ষ্ণ ফোকাসের জন্য নেভি সিল দ্বারা ব্যবহৃত হয়
• কাস্টম প্যাটার্নস - আপনার নিজস্ব ছন্দ তৈরি করুন
⌚ Wear OS-এর জন্য তৈরি
• স্বতন্ত্র কাজ করে — কোনো ফোনের প্রয়োজন নেই
• টাইলস এবং জটিলতার সাথে দ্রুত অ্যাক্সেস
• মৃদু হ্যাপটিক প্রতিক্রিয়া প্রতিটি নিঃশ্বাসকে নির্দেশ করে
• গোলাকার প্রদর্শনের জন্য ডিজাইন করা মসৃণ অ্যানিমেশন
📊 আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করুন
• দৈনিক এবং সাপ্তাহিক সেশন ইতিহাস
• শ্বাসের পরিসংখ্যান এবং মেজাজ ট্র্যাকিং
• অনুপ্রেরণার জন্য স্ট্রীক এবং ব্যক্তিগত লক্ষ্য
🎯 স্মার্ট অপশন
• সামঞ্জস্যযোগ্য সেশনের দৈর্ঘ্য (1-20 মিনিট)
• কাস্টম কম্পনের তীব্রতা এবং শব্দ সংকেত
• আপনি যখন আপনার কব্জি নিচু করেন তখন অটো-পজ করুন
🌍 7টি ভাষায় উপলব্ধ
ইংরেজি, 日本語, Français, Deutsch, Español, Português, 中文
⸻
💡 কেন প্রতিদিন অনুশীলন করবেন?
• মানসিক চাপ এবং উদ্বেগ হ্রাস করুন
• ফোকাস এবং উত্পাদনশীলতা উন্নত করুন
• নিম্ন রক্তচাপ
• আরও গভীরভাবে ঘুমান
• আবেগ নিয়ন্ত্রণ করুন
• শক্তির মাত্রা বাড়ান
⸻
🎨 মিনিমালিস্ট ডিজাইন
পরিষ্কার, বিভ্রান্তিমুক্ত, প্রশান্তিদায়ক ভিজ্যুয়াল এবং স্পর্শকাতর দিকনির্দেশনা আপনাকে প্রবাহে রাখতে।
⸻
🚀 সেকেন্ডে শুরু করুন
1. ZenBreath ইনস্টল করুন
2. একটি শ্বাস কৌশল চয়ন করুন
3. নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন
4. মিনিটের মধ্যে শান্ত বোধ
⸻
✅ এর জন্য পারফেক্ট:
• স্ট্রেস ম্যানেজমেন্ট
• ধ্যান এবং মননশীলতা
• ঘুমের আগে শিথিলতা
• কাজ এবং অধ্যয়নের বিরতি
• উদ্বেগ উপশম
• ফোকাস এবং স্বচ্ছতা
🙌 কোন সদস্যতা নেই। কোন বিজ্ঞাপন নেই. শুধু মন দিয়ে শ্বাস নেওয়া, যে কোনো সময় আপনার প্রয়োজন।
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Wear OS সম্প্রদায়ের জন্য ❤️ দিয়ে তৈরি
প্রকল্পটিকে সমর্থন করুন: coff.ee/konsomejona
আপডেট করা হয়েছে
ডেভেলপার কীভাবে আপনার ডেটা সংগ্রহ এবং শেয়ার করে তা থেকেই নিরাপত্তা ব্যবস্থা কাজ করা শুরু করে। অ্যাপের ব্যবহার, কোন অঞ্চলে ব্যবহার করা হচ্ছে এবং ব্যবহারকারীর বয়সের ভিত্তিতে ডেটা গোপনীয়তা এবং সুরক্ষা ব্যবস্থা আলাদা হতে পারে। ডেভেলপার এই তথ্য প্রদান করেছেন এবং সময়ের সাথে সাথে তা আপডেট করতে পারে।
অ্যাপ সহায়তা
ডেভেলপার সম্পর্কে
Jonathan Jean-Claude Fernand Odul
konsomejona@gmail.com
前山１９０５−１７５０
D-31
佐久市, 長野県 385-0046
Japan
undefined
