Daily Stoic Meditation: Stoa

স্টোয়া আপনাকে স্থিতিস্থাপকতা তৈরি করতে এবং গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলিতে ফোকাস করতে সহায়তা করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। এটি মননশীলতা এবং ধ্যানের সাথে স্টোইসিজমের ব্যবহারিক দর্শনকে একত্রিত করে।

দৈনিক নির্দেশিত স্টোইক ধ্যান আপনার মনকে শান্ত করবে এবং আপনার দৃষ্টিভঙ্গি উন্নত করবে, পাশাপাশি ধ্যানকে একটি অভ্যাস করতে সাহায্য করবে। যারা স্টোইক তত্ত্বের গভীরে ডুব দিতে চান তারা বিশেষজ্ঞ অনুশীলনকারীদের সাথে কথোপকথন, স্টোইক তত্ত্বের ব্যাখ্যা এবং মার্কাস অরেলিয়াস, সেনেকা এবং এপিকটেটাসের মতো বিখ্যাত স্টোইক থেকে মূল পাঠ্যগুলি খুঁজে পাবেন।

STOA ডাউনলোড করার 4টি কারণ

- আপনার অনুশীলন গড়ে তোলার জন্য নির্দেশিত ধ্যান: আরও স্থিতিস্থাপক হয়ে উঠুন, চাপ এবং উদ্বেগ হ্রাস করুন এবং প্রতিদিনের স্টোইক অনুশীলনের মাধ্যমে চরম নেতিবাচক আবেগগুলি হ্রাস করুন। স্টোয়ার ধ্যান শিক্ষানবিস এবং উন্নত ধ্যানকারীদের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।

- তত্ত্ব আপনাকে স্টোইসিজম বুঝতে সাহায্য করবে: স্টোইসিজমের প্রাচীন দর্শনের পিছনের তত্ত্বটি অন্বেষণ করুন। স্টোয়া-এ কন্ট্রোলের ডিকোটমি, প্রিমডিটেশন ম্যালোরাম, এথিক্স, ডিটারমিনিজম, জ্ঞানতত্ত্ব এবং আরও অনেক কিছুর মত অডিও কন্টেন্ট রয়েছে।

- উত্স থেকে শেখার জন্য স্টোইক পাঠ্য এবং উদ্ধৃতি: মহান চিন্তাবিদদের থেকে হাজার হাজার স্টোইক উদ্ধৃতিগুলির একটি লাইব্রেরিতে অ্যাক্সেস পান৷ স্টোয়ার কাছে মূল স্টোইক পাঠ্যের ক্রমবর্ধমান সংগ্রহও রয়েছে, যেমন এপিকটেটাসের হ্যান্ডবুক এবং মার্কাস অরেলিয়াসের মেডিটেশন।

এই সমস্ত বৈশিষ্ট্যগুলি উপভোগ করতে স্টোয়া ডাউনলোড করুন:

- গাইডেড মেডিটেশন: স্টোয়া 45 ঘন্টার বেশি নির্দেশিত অডিও সামগ্রী অফার করে, যার মধ্যে একটি স্টোইক নীতির উপর ভিত্তি করে একটি অনন্য দৈনিক ধ্যান রয়েছে।
- একটি 3 সপ্তাহের পরিচায়ক কোর্স: আমাদের সূচনা কোর্সটি আপনাকে স্টোইসিজম এবং ধ্যান উভয়ের মৌলিক বিষয়গুলির মধ্যে নিয়ে যায় এবং আপনার অনুশীলন তৈরি করার জন্য প্রয়োজনীয় ভিত্তি প্রদান করে৷
- দৈনিক উদ্ধৃতি: প্রভাবশালী স্টোইক চিন্তার একটি লাইব্রেরি, যার মধ্যে প্রতিদিন আপনার জন্য একটি কিউরেট করা হয়৷
- স্টোইক টেক্সট: মার্কাস অরেলিয়াস থেকে এপিক্টেটাস পর্যন্ত পড়ার জন্য সমালোচনামূলক স্টয়িক পাঠ্যের একটি সংগ্রহ।
- পাঠ: অডিও পাঠ যা স্টোইক তত্ত্বের গভীরে ডুব দেয় এবং এই প্রাচীন দর্শনের ভিত্তি ব্যাখ্যা করে।
- বিশেষজ্ঞদের সাথে কথোপকথন: বিশেষজ্ঞ দার্শনিক, লেখক এবং অনুশীলনকারীদের সাথে অনেকগুলি একচেটিয়া পডকাস্ট, যেখানে আমরা স্টোইসিজম এবং আত্ম-উন্নতির বিষয়ে কথা বলি।

আমাদের বিনামূল্যের নিউজলেটার পান:
প্রতি সপ্তাহে আমরা 3টি ছোট ইমেল শেয়ার করি:
- ব্যবহারিক দর্শনের উপর একটি ধ্যান
- আরও স্টোইক হওয়ার জন্য একটি কাজ করতে হবে
- আরও স্থিতিস্থাপক এবং গুণী হওয়ার জন্য সেরা সংস্থান

www.stoaletter.com/subscribe

STOA সাবস্ক্রিপশন এবং শর্তাবলী:

প্রতি মাসে $9.99 বা বছরে $89.99 দিয়ে Stoa-এ সদস্যতা নিন। এই মূল্য মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে আমাদের গ্রাহকদের জন্য। অন্যান্য দেশে মূল্য পরিবর্তিত হতে পারে।

একটি সদস্যতা বর্তমান এবং নতুন ধ্যান বিষয়বস্তু সম্পূর্ণ অ্যাক্সেস মঞ্জুরি.

স্টোয়াতে আপনার সদস্যতা স্বয়ংক্রিয়ভাবে পুনর্নবীকরণ হবে, যদি না আপনি বর্তমান মেয়াদ শেষ হওয়ার কমপক্ষে 24 ঘন্টা আগে স্বয়ংক্রিয় পুনর্নবীকরণ অক্ষম করেন। আপনি স্বয়ংক্রিয় পুনর্নবীকরণ বন্ধ করতে পারেন বা আপনার Google Play অ্যাকাউন্ট থেকে আপনার সদস্যতা পরিচালনা করতে পারেন৷

আপনি এখানে আমাদের শর্তাবলী সম্পর্কে আরও পড়তে পারেন:

পরিষেবার শর্তাবলী: http://stoameditation.com/terms

গোপনীয়তা: http://stoameditation.com/privacy