Walking app - Lose weight

নির্দেশিত হাঁটার ওয়ার্কআউট এবং ব্যাপক পদক্ষেপ ট্র্যাকিংয়ের মাধ্যমে আপনার ওজন কমানোর লক্ষ্যগুলি অর্জন করুন। শ্রম দিবস 2025 এর সময় নতুন ফিটনেস রুটিন শুরু করা এবং সেপ্টেম্বর মাস পর্যন্ত অগ্রগতি বজায় রাখার জন্য আদর্শ।

মূল সুবিধা:
• সঠিক ধাপ কাউন্টার এবং দূরত্ব ট্র্যাকার
• ওজন কমানোর জন্য ব্যক্তিগতকৃত ওয়াকআউট
• দৈনিক ক্যালোরি পর্যবেক্ষণ এবং লক্ষ্য নির্ধারণ
• সাপ্তাহিক অগ্রগতি প্রতিবেদন এবং অন্তর্দৃষ্টি
• নমনীয় ওয়ার্কআউট সময়সূচী
• ইনডোর ট্রেডমিল এবং আউটডোর হাঁটা সমর্থন

শ্রম দিবসের ফিটনেস রেজোলিউশনের জন্য নিখুঁত সময় - দীর্ঘমেয়াদী ওজন ব্যবস্থাপনাকে সমর্থন করে এমন টেকসই হাঁটার অভ্যাস তৈরি করুন। আমাদের ট্র্যাকিং সিস্টেম আপনার দৈনন্দিন ফিটনেস রুটিনে ধারাবাহিকতা তৈরি করার সময় আপনাকে অনুপ্রাণিত থাকতে সাহায্য করে।

আপনার গতি এবং জীবনধারার সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়া কাঠামোগত প্রোগ্রামগুলির সাথে আপনার স্বাস্থ্যের লক্ষ্যগুলির দিকে প্রতিটি পদচারণাকে অগ্রগতিতে পরিণত করুন।

পার্কে হাঁটা উপভোগ করতে এবং তাজা পরিবেশে ওজন কমাতে ফিটনেস নির্দেশাবলী এবং ক্লাস নিন। আপনার দৌড়ানো বা হাঁটার জুতা পরুন এবং 30 দিনের মধ্যে আপনার ফিটনেস লক্ষ্য অর্জনের জন্য একটি ওয়ার্কআউট রুটিন শুরু করুন। এই ওয়ার্কআউটগুলি পুরুষ এবং মহিলা উভয়ের জন্যই উপযুক্ত। আপনার ক্রিয়াকলাপ এবং ফিটনেস লক্ষ্যে পৌঁছানোর জন্য হাঁটা অ্যাপটিতে প্রতিদিনের ওয়ার্কআউট রুটিন রয়েছে। ওয়ার্কআউটগুলি স্বাস্থ্যকর পুষ্টির খাদ্য পরিকল্পনার সাথে আপনার ওজন ব্যবস্থাপনার পরিকল্পনায়ও সাহায্য করতে পারে।

আপনার বন্ধুদের সাথে হাঁটার চ্যালেঞ্জে যোগ দিন এবং প্রতিদিন হাঁটা/জগিং শুরু করুন। দৈনিক হাঁটা স্বাস্থ্য এবং দৈনিক ক্যালোরি লক্ষ্যে পৌঁছাতে সাহায্য করে। Google Fit-এর হাঁটার দূরত্ব ট্র্যাকার হাঁটার পেডোমিটার হিসেবে কাজ করে। এটি হাঁটার স্টেপ ট্র্যাকার আপনার হাঁটা সঙ্গীকে প্রতিদিনের পদক্ষেপ গণনা দেয়। এই দৈনিক ধাপের সংখ্যা ট্র্যাক করে, আমরা নিশ্চিত করতে পারি যে আপনি আপনার দৈনিক পদক্ষেপের লক্ষ্যে পৌঁছেছেন।

ওজন কমানোর ওয়াকিং অ্যাপটি আপনাকে নারী এবং পুরুষদের ওজন কমানোর জন্য 28 দিনের (4 সপ্তাহ) হাঁটার পরিকল্পনা তৈরি করতে সাহায্য করে। এই হাঁটার পরিকল্পনার মধ্যে রয়েছে বাড়িতে হাঁটার ব্যায়াম এবং 30 দিনের মধ্যে ওজন কমানোর জন্য হাঁটার ওয়ার্কআউট। দৈনিক হাঁটার অনুস্মারক আমাদের ওজন হ্রাস হাঁটা অ্যাপে উপলব্ধ।

আমাদের ওয়াকিং ট্র্যাকার আপনাকে 28 দিনে চর্বি কমাতে এবং পেট কমাতে সাহায্য করতে পারে। ফিটনেস বন্ধু আপনাকে ওজন কমাতে এবং প্রতিদিনের হাঁটার ব্যায়াম দিয়ে ফিট হতে সাহায্য করে। ওজন কমানোর জন্য হাঁটা অ্যাপটি আউটডোর এবং ইনডোর ট্রেডমিল হাঁটার ওয়ার্কআউটের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।

ওএস সমর্থন পরেন
আপনার প্রতিদিনের ওয়ার্কআউট রুটিনগুলি অ্যাক্সেস করুন, ওজন কমানোর পরিকল্পনার জন্য নতুন হাঁটার জন্য অনুসন্ধান করুন এবং এমনকি আপনার Wear OS সমর্থিত স্মার্টওয়াচ ব্যবহার করে একটি হাঁটার টাইমার সেট করুন৷

আমাদের হাঁটা ওয়ার্কআউট অ্যাপের সাথে প্রশিক্ষণ অত্যন্ত কার্যকর। এটি একটি ওয়াকিং ট্র্যাকার এবং একটি ওয়াক প্ল্যানার দিয়ে সজ্জিত। এটি হাঁটার ওয়ার্কআউট অ্যাপটিকে চর্বি এবং ওজন কমাতে অত্যন্ত সহায়ক করে তোলে।

প্রতিদিন হাঁটার জন্য আমাদের ওয়াকিং অ্যাপের ট্র্যাকার ব্যবহার করা শুরু করুন। হাঁটার মাধ্যমে ক্যালোরি বার্ন করুন এবং ফিট থাকুন এবং আপনার স্বাস্থ্য বজায় রাখুন। তাই ওজন কমানোর জন্য আজই হাঁটা শুরু করুন আপনার হাঁটা সঙ্গীর সাথে।