Insight Out Yoga

Ioga holístic per a cos, ment i ànima, en qualsevol moment i en qualsevol lloc.

Som Char i Simon, professors de ioga que viuen entre l'Índia i Europa. Després d'anys de pràctica dedicada a l'ashram del nostre professor Anandji a Rishikesh, Índia, vam crear l'aplicació Insight Out Yoga per compartir amb vosaltres els ensenyaments transformadors del Kriya Yoga de l'Himàlaia.

La nostra missió: ajudar-vos a cultivar la calma, la vitalitat i la vida intencionada, allà on us porti la vida.

Per què Insight Out Yoga?

- Arrelat en els ensenyaments autèntics del Kriya Yoga de l'Himàlaia
- Més de 500 classes holístiques: ioga, meditació, respiració, kriya i moviment
- Pràctiques dirigides per experts de 5 a 75 minuts
- Contingut nou i nous programes de 21 dies cada mes
- Una comunitat global de suport, sense pressió: practica la teva manera
- Dissenyat per nòmades, per a la vida en moviment

Què practicaràs
- Ioga holístic més enllà del moviment: integra el cos, la respiració i la consciència
- Meditació i Kriya: conreu la quietud i la claredat interiors
- Respiració: restabliu i nodreix el vostre sistema nerviós
- Curació sonora i mantra: pràctiques vibratòries per restaurar l'equilibri
- Asana i moviment: la força i la mobilitat són essencials per a una vida saludable

Transforma la teva vida amb programes seleccionats

Cada mes, iniciem una pràctica de compromís de 21 dies, dissenyada per ajudar-vos a crear un canvi positiu durador. Cada viatge comença amb una pràctica comunitària oberta per connectar, alinear i inspirar.

El que t'encantarà
- Feu un seguiment del vostre creixement amb calendaris i ratlles de ioga
- Desa els preferits per accedir-hi ràpidament
- Descarregar classes per practicar fora de línia
- Practica en qualsevol dispositiu: telèfon, tauleta, TV o escriptori
- Cites diàries de saviesa i energia positiva per millorar el vostre dia
- Insight Moments: vegeu els efectes de la vostra pràctica
- Feu preguntes i connecteu-vos a la nostra comunitat integrada a l'aplicació

Benvingut a Insight Out Yoga.
La vida només pot ser com ets.
Vine als teus sentits i desperta el cos i la ment en el moment present.


Condicions d'aquest producte:

http://www.breakthroughapps.io/terms

Política de privadesa:

http://www.breakthroughapps.io/privacypolicy