Has acabat el tractament per al teu trastorn d'addicció i ara estàs tornant a la teva vida quotidiana? No sempre és fàcil continuar amb els canvis que has fet en la teràpia i mantenir el control sense un marc protector. coobi care és el teu acompanyant, t'ajuda en la fase posterior al tractament sovint difícil i, en combinació amb la teva autoajuda o cura posterior, t'ofereix un suport continu.
coobi care se centra en la prevenció de recaigudes oferint intervencions proactives i personalitzades basades en les dades recopilades pel vostre wearable Garmin. La nostra aplicació utilitza nous mètodes per fer un seguiment d'indicadors importants com l'estrès, l'activitat i els patrons de son. Això us ofereix a vosaltres i a la vostra xarxa de suport informació sobre els patrons canviants i les crisis imminents, la qual cosa us permet intervenir a temps.
Característiques bàsiques:
- Intervencions personalitzades: rebeu suggeriments i exercicis adaptats al vostre estat actual per ajudar-vos a prevenir eficaçment els desitjos i les crisis.
- Suport de xat en grup: connecteu-vos amb el vostre grup d'autoajuda o d'atenció posterior, compartiu el progrés i mantingueu-vos motivats junts.
- Dades per al vostre progrés: feu servir el vostre wearable Garmin per fer un seguiment del vostre progrés diari.
- Sortida diària: realitzeu exercicis de reflexió diaris ràpids per fer un seguiment del vostre estat emocional i físic.
- Mòduls: aprèn més sobre el teu comportament als mòduls i prova exercicis per reforçar el teu control.
- Toolkit: Troba exercicis i aprèn estratègies per superar crisis agudes.
- Àrea de desitjos: descobreix una secció útil amb orientació sobre com gestionar els desitjos.
---
L'accés a coobi care actualment és limitat - Si estàs interessat a obtenir un codi d'accés a coobi care, posa't en contacte amb info@coobi.health.
---
Necessites ajuda? Contacta amb nosaltres a support@coobi.health per obtenir ajuda o comentaris.
---
Comença el teu viatge amb Coobi Care avui!
Descarrega ara Coobi Care i pren el control d'una vida lliure d'addiccions.
Data d'actualització:
25 de set. 2025