JCF Coaching app

Aconsegueix els teus objectius de fitness i salut amb l'aplicació d'entrenament JCF! Aquesta aplicació de fitness tot en un us ofereix programes d'entrenament personalitzats, orientació nutricional i seguiment de l'estil de vida, tot sota la supervisió experta del vostre entrenador JCF dedicat. Tant si voleu construir músculs, perdre pes o millorar la vostra salut en general, l'aplicació d'entrenament de JCF té tot el que necessiteu per tenir èxit. Seguiu i feu un seguiment dels vostres entrenaments, nutrició, hàbits de vida, mesuraments i resultats, tot mantenint-vos connectat amb el vostre entrenador i una comunitat de suport.

Característiques:
* Programes d'entrenament personalitzats: rep i visualitzeu programes d'entrenament adaptats als vostres objectius i necessitats específiques de fitness.
* Seguiment d'entrenament: feu un seguiment dels vostres entrenaments i controleu la progressió de l'entrenament al llarg del temps.
* Vídeos d'instruccions d'exercicis: accedeix a vídeos detallats d'instruccions d'exercicis dels teus entrenadors de JCF, incloses les indicis i tècniques d'ensenyament per garantir la forma adequada i l'eficàcia.
* Plans de nutrició personalitzats: rep i visualitzeu el vostre pla de nutrició personalitzat, inclosos els objectius de macronutrients i calories.
* Comunicació de l'entrenador 1:1: contacteu i comuniqueu-vos fàcilment amb el vostre entrenador JCF designat per obtenir suport i orientació personalitzats.
* Xat de coaching grupal: uneix-te al xat de grup de coaching per connectar amb persones afins, compartir experiències i celebrar els resultats.
* Seguiment diari de tasques i hàbits: visualitza i completa les tasques i els hàbits diaris establerts pel teu entrenador per mantenir-te al corrent dels teus objectius.
* Protocols de cardio: Accedeix i segueix els protocols de cardio prescrits pel teu entrenador.
* Recursos educatius: rep accés a seminaris de coaching de JCF i trucades de grup educatiu per millorar els teus coneixements i mantenir-te motivat.