Insight Out Yoga

Holistická jóga pro tělo, mysl a duši – kdykoli a kdekoli.

Jsme Char a Simon, učitelé jógy žijící mezi Indií a Evropou. Po letech oddané praxe v ášramu našeho učitele Anandjiho v Rishikesh v Indii jsme vytvořili aplikaci Insight Out Yoga, abychom s vámi sdíleli transformativní učení himálajské kriya jógy.

Naše poslání: pomáhat vám kultivovat klid, vitalitu a záměrný život – ať vás život zavede kamkoli.

Proč Insight Out Yoga?

- Zakořeněné v autentickém učení himálajské kriya jógy
- 500+ holistických lekcí: jóga, meditace, dech, kriya a pohyb
- Odborně vedené praxe od 5 do 75 minut
- Každý měsíc čerstvý obsah a nové 21denní programy
- Podpůrná globální komunita, žádný tlak – procvičujte si svůj způsob
- Navrženo nomády, pro život na cestách

Co budete procvičovat
- Holistická jóga za pohybem – integrujte tělo, dech a vědomí
- Meditace & Kriya – kultivujte vnitřní klid a jasnost
- Dýchání – resetujte a vyživte svůj nervový systém
- Léčba zvukem a mantra — vibrační praktiky k obnovení rovnováhy
- Ásana a pohyb – síla a pohyblivost jsou nezbytné pro zdravý život

Změňte svůj život pomocí kurátorských programů

Každý měsíc spouštíme 21denní závazek – navržený tak, aby vám pomohl dosáhnout trvalé pozitivní změny. Každá cesta začíná otevřenou komunitní praxí pro propojení, sladění a inspiraci.

Co budete milovat
- Sledujte svůj růst pomocí kalendářů a pruhů jógy
- Uložte oblíbené položky pro rychlý přístup
- Stáhněte si kurzy pro offline praxi
- Cvičte na jakémkoli zařízení: telefonu, tabletu, televizi nebo stolním počítači
- Denní moudrost a citáty s pozitivní energií, které zvednou váš den
- Insight Moments – podívejte se na dominové efekty vaší praxe
- Ptejte se a připojte se k naší komunitě v aplikaci

Vítejte v Insight Out Yoga.
Život může být jen takový, jaký jsi.
Vzpamatujte se a probuďte tělo a mysl v přítomném okamžiku.


Podmínky tohoto produktu:

http://www.breakthroughapps.io/terms

Zásady ochrany osobních údajů:

http://www.breakthroughapps.io/privacypolicy