Insight Out Yoga

Holistisk yoga for krop, sind og sjæl - når som helst og hvor som helst.

Vi er Char og Simon, yogalærere, der bor mellem Indien og Europa. Efter flere års dedikeret praksis på vores lærer Anandjis ashram i Rishikesh, Indien, skabte vi appen Insight Out Yoga for at dele den transformative lære om Himalaya Kriya Yoga med dig.

Vores mission: at hjælpe dig med at dyrke ro, vitalitet og forsætlig levevis – uanset hvor livet fører dig hen.

Hvorfor Insight Out Yoga?

- Med rod i den autentiske lære fra Himalaya Kriya Yoga
- 500+ holistiske klasser: yoga, meditation, åndedræt, kriya og bevægelse
- Ekspertledede øvelser fra 5 til 75 minutter
- Frisk indhold og nye 21-dages programmer hver måned
- Støttende globalt fællesskab, intet pres – øv dig på din måde
- Designet af nomader, til livet på farten

Hvad du vil øve
- Holistisk Yoga Beyond Movement - integrer krop, åndedræt og bevidsthed
- Meditation & Kriya - dyrk indre stilhed og klarhed
- Åndedræt — nulstil og pleje dit nervesystem
- Sound Healing & Mantra — vibrationelle øvelser for at genoprette balancen
- Asana & Bevægelse — styrke og mobilitet er afgørende for et sundt liv

Forvandl dit liv med udvalgte programmer

Hver måned lancerer vi en 21-dages forpligtelsespraksis – designet til at hjælpe dig med at skabe varig positiv forandring. Hver rejse begynder med en åben fællesskabspraksis for at forbinde, tilpasse og inspirere.

Hvad du vil elske
- Spor din vækst med yogakalendere og striber
- Gem favoritter for hurtig adgang
- Download klasser til offline praksis
- Øv på enhver enhed: telefon, tablet, tv eller desktop
- Daglig visdom og positive energicitater til at løfte din dag
- Insight Moments - se ringvirkningerne af din praksis
- Stil spørgsmål og opret forbindelse i vores fællesskab i appen

Velkommen til Insight Out Yoga.
Livet kan kun være, som du er.
Kom til fornuft, og vækk krop og sind i nuet.


Vilkår for dette produkt:

http://www.breakthroughapps.io/terms

Privatlivspolitik:

http://www.breakthroughapps.io/privacypolicy