OPLEV VYTAL
VYTAL er den mest komplette vitalitetsplatform nogensinde. Det har aldrig været så nemt at arbejde på dit helbred!
På siden i dag finder du et overblik over din dag. Her finder du blogs, mål, hvad du skal spise den dag og hvilke aktiviteter der er planlagt.
På Bevægelsessiden finder du træning, lektioner og aktiviteter. Du træner derhjemme eller i fitnesscentret. Alt er nemt at caste til dit fjernsyn, så du kan være med fra din stue. Du kan også holde styr på dine sportsaktiviteter ved at logge dem.
Udover indsats er afslapning og et positivt mindset også meget vigtigt! Derfor finder du meditationer, afslappende musik og pædagogiske blogs om adfærdsændringer på siden Mindset. På den måde hjælper vi dig med at bevare dine gode vaner.
Din personlige ernæringsplan er udarbejdet til dig og du finder også alle værktøjerne her til at komme i gang på en nem måde. Der er 1800+ opskrifter tilgængelige, du kan sammensætte dine egne måltider, skifte mellem måltider og straks finde alle ingredienser på din indkøbsliste. På denne måde bliver du fuldstændig aflastet!
De tilknyttede coaches sikrer, at du effektivt kan arbejde med dine mål inden for vægttab, overskud og en sundere livsstil, uden selv at skulle føre en madlog, tælle kalorier eller tænke på, hvad der skal stå på menuen. .
Din træner sætter ernæringsplanen og dit sportsprogram sammen med dig under hensyntagen til dine mål og præferencer. For eksempel antallet af spisemomenter
makronæringsstoffordeling, allergier, madpræferencer, maksimal tilberedningstid og madlavning for hele familien.
Fra appen kan du tydeligt følge dine fremskridt i statistikken og chatte med din træner for at stille spørgsmål.
Prøv appen og bliv den stærkeste version af dig selv med VYTAL!
Du kan vælge coach og helt uforpligtende sende en coachanmodning via din profil hos 'min træner'. Træneren vil derefter kontakte dig for at drøfte mulighederne. Bemærk venligst: træneren vil opkræve et gebyr for din brug af appen og hans eller hendes coaching. Denne kompensation vil variere fra træner til træner og afhænger af intensiteten af coachingen. Ofte tilbyder en coach flere baner. Så rådfør dig grundigt med træneren om, hvad du leder efter, og hvad du forventer af træneren.
Læs mere om vores betingelser: https://www.vytal.nl/algemenevoorwaarden.pdf
Læs vores privatlivspolitik her: https://www.vytal.nl/privacypolicy.pdf