ΦΙΤΡΩΣΤΕ ΜΕ ΤΟ SUNNYFIT
Ανακαλύψτε πάνω από 2.000 δωρεάν βίντεο προπόνησης κατ' απαίτηση για σωματικό βάρος, ποδήλατα εσωτερικού χώρου, διαδρόμους, ελλειπτικά, κωπηλάτες, εξοπλισμό γυμναστικής και άλλα. Το SunnyFit προσφέρει κίνητρα και εξατομικευμένες ασκήσεις για κάθε επίπεδο φυσικής κατάστασης και στόχο, συμπεριλαμβανομένης της απώλειας βάρους, της προπόνησης ενδυνάμωσης, της γιόγκα, του cardio και των προπονήσεων για ολόκληρο το σώμα.
ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΑΠΟ ΤΟ ΣΠΙΤΙ
Δεν απαιτείται γυμναστήριο! Απολαύστε εκατοντάδες δωρεάν προπονήσεις που χρησιμοποιούν μόνο το σωματικό σας βάρος. Αποκτήστε φυσική κατάσταση με δύναμη, γιόγκα, HIIT, cardio και πολλά άλλα. Παρακολουθήστε την πρόοδό σας και συνδεθείτε με την κοινότητά μας για κίνητρα και γιορτές.
ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΑ ΣΧΕΔΙΑ ΜΕ ΕΝΕΡΓΕΙΑ ΑΙ
Το AI Fitness Helper (Beta) δημιουργεί και συντονίζει τα σχέδια προπόνησής σας με βάση το επίπεδο φυσικής κατάστασης, τις μυϊκές σας ομάδες, την ένταση και τη διαθεσιμότητα χρόνου. Οι προπονήσεις ειδικά για το New Movement παρέχουν μια ξεκάθαρη προβολή πολλαπλών γωνιών της άσκησης, ώστε να είναι απλή η παρακολούθηση.
ΣΥΝΔΕΣΗ & ΣΥΓΧΡΟΝΙΣΜΟΣ
Συγχρονίστε τον εξοπλισμό Sunny Health & Fitness για να παρακολουθείτε απρόσκοπτα τα στατιστικά της προπόνησης σε πραγματικό χρόνο στην εφαρμογή. Παρακολουθήστε την απόδοσή σας σε ποδήλατα, διαδρόμους, ελλειπτικά, κωπηλάτες και πολλά άλλα.
ΕΙΚΟΝΙΚΟΙ ΚΟΣΜΟΙ ξεναγήσεις
Πάρτε εικονικές περιπέτειες γυμναστικής σε εξωτερικούς χώρους που γυρίστηκαν σε όλο τον κόσμο. Βυθιστείτε σε γραφικά βίντεο προπόνησης για ποδήλατα εσωτερικού χώρου, διαδρόμους, κωπηλάτες. Ανακαλύψτε κίνητρα σε νέα μέρη ενώ ασκείστε.
ΠΡΟΚΛΗΣΕΙΣ & ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
Αναλάβετε συναρπαστικές προκλήσεις και εκδηλώσεις μόνοι σας ή με άλλους. Κατακτήστε το leaderboard, μείνετε παρακινημένοι και αποκτήστε νέα προσωπικά επιτεύγματα φυσικής κατάστασης.
ΕΓΓΡΑΦΕΙΤΕ ΣΤΗΝ ΚΟΙΝΟΤΗΤΑ
Συνδεθείτε με την υποστηρικτική κοινότητά μας. Μοιραστείτε την πρόοδό σας, παρακινήστε άλλους, κάντε φίλους και ανακαλύψτε συμβουλές εκπαίδευσης.
Κατεβάστε το SunnyFit για να ξεκινήσετε το ταξίδι γυμναστικής σας σήμερα!
Σημείωση: Αυτή η εφαρμογή έχει αναπτυχθεί μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Θα πρέπει πάντα να συμβουλεύεστε το γιατρό ή το γιατρό σας πριν ξεκινήσετε οποιοδήποτε νέο σχήμα γυμναστικής.
Διαβάστε περισσότερα για τους όρους και τις πολιτικές μας εδώ:
Όροι χρήσης: https://sunnyhealthfitness.com/pages/terms-of-use
Πολιτική απορρήτου: https://sunnyhealthfitness.com/pages/privacy-policy
Έχετε ερωτήσεις, προβλήματα ή σχόλια; Επικοινωνήστε μαζί μας στη διεύθυνση support@sunnyfit.com
Ενημερώθηκε στις
7 Οκτ 2025
Υγεία και φυσική κατάσταση