Απελευθερωθείτε από το κάπνισμα και πάρτε τον έλεγχο της υγείας σας με τον Puffend, τον προσωπικό σας σύντροφο για τη διακοπή του καπνίσματος. Είτε εγκαταλείπετε τελείως είτε μειώνετε σταδιακά, το Puffend σας υποστηρίζει σε κάθε σας βήμα με κίνητρα, παρακολούθηση και γνώσεις προόδου.
🔥 Παρακολουθήστε την πρόοδό σας
Δείτε πόσες μέρες μείνατε χωρίς κάπνισμα, πόσα τσιγάρα έχετε αποφύγει και πόσα χρήματα έχετε εξοικονομήσει από τότε που το κόψατε.
🎯 Θέστε στόχους και παραμείνετε παρακινημένοι
Δημιουργήστε προσωπικούς στόχους και παρακολουθήστε τα ορόσημα σας. Κάθε μέρα χωρίς κάπνισμα είναι μια νίκη—γιορτάστε το ταξίδι σας προς έναν πιο υγιή εαυτό σας.
💬 Μείνετε συγκεντρωμένοι με κίνητρα
Λάβετε παρακινητικά αποσπάσματα, υπενθυμίσεις και θετικές πληροφορίες που θα σας βοηθήσουν να καταπολεμήσετε τις επιθυμίες σας και να παραμείνετε αφοσιωμένοι.
📊 Δείτε τα οφέλη για την υγεία σας
Παρακολουθήστε τις βελτιώσεις στην υγεία σας με την πάροδο του χρόνου—όπως καλύτερη αναπνοή, αυξημένη ενέργεια και βελτιωμένη ικανότητα των πνευμόνων.
🧘♂️ Καθαρή και ήρεμη διεπαφή
Χωρίς πίεση ή ακαταστασία. Απλώς ένας απλός, υποστηρικτικός χώρος που θα σας βοηθήσει να μείνετε χωρίς καπνό.
Κάθε ρουφηξιά που παραλείπετε σας φέρνει πιο κοντά στην ελευθερία.
Ξεκινήστε σήμερα το ταξίδι σας χωρίς καπνό με την εφαρμογή Puffend – Quit Smoking και αναπνεύστε ξανά ζωή στους πνεύμονές σας.
Ενημερώθηκε στις
13 Οκτ 2025