ZenBreath - Mindful Breathing

🌬️ ZenBreath — Ο προσωπικός σας προπονητής αναπνοής στο Wear OS

Μετατρέψτε το ρολόι σας Wear OS σε συνοδό της αναπνοής. Με το ZenBreath, η ηρεμία και η εστίαση είναι πάντα μια ανάσα μακριά.

⸻

🧘 Βρείτε την ηρεμία σας, οποτεδήποτε, οπουδήποτε

Στο γραφείο, στις μετακινήσεις σας ή πριν από τον ύπνο — ξεκινήστε μια συνεδρία και αφήστε τις δοκιμασμένες τεχνικές αναπνοής να σας οδηγήσουν ξανά στην ισορροπία.

⸻

✨ Βασικά χαρακτηριστικά

📱 Πολλαπλές τεχνικές αναπνοής
• 4-4 Αναπνοή – απλή και φιλική προς τους αρχάριους
• 4-7-8 Χαλάρωση – Η διάσημη μέθοδος του Dr. Weil για τον ύπνο
• Box Breathing – χρησιμοποιείται από Navy SEAL για ευκρινή εστίαση
• Προσαρμοσμένα μοτίβα – δημιουργήστε τον δικό σας ρυθμό

⌚ Κατασκευασμένο για Wear OS
• Λειτουργεί αυτόνομα — δεν χρειάζεται τηλέφωνο
• Γρήγορη πρόσβαση με πλακάκια & επιπλοκές
• Η απαλή απτική ανάδραση καθοδηγεί κάθε αναπνοή
• Ομαλά κινούμενα σχέδια σχεδιασμένα για στρογγυλές οθόνες

📊 Παρακολουθήστε την πρόοδό σας
• Ημερήσιο και εβδομαδιαίο ιστορικό συνεδριών
• Στατιστικά αναπνοής και παρακολούθηση διάθεσης
• Σερί και προσωπικούς στόχους για κίνητρα

🎯 Έξυπνες επιλογές
• Ρυθμιζόμενη διάρκεια συνεδρίας (1–20 λεπτά)
• Προσαρμοσμένη ένταση κραδασμών και ηχητικές ενδείξεις
• Αυτόματη παύση όταν χαμηλώνετε τον καρπό σας

🌍 Διαθέσιμο σε 7 γλώσσες
Αγγλικά, 日本語, Français, Deutsch, Español, Português, 中文

⸻

💡 Γιατί να εξασκηθείτε καθημερινά;

• Μειώστε το στρες & το άγχος
• Βελτιώστε την εστίαση και την παραγωγικότητα
• Χαμηλότερη αρτηριακή πίεση
• Κοιμηθείτε πιο βαθιά
• Ρυθμίστε τα συναισθήματα
• Ενισχύστε τα επίπεδα ενέργειας

⸻

🎨 Μινιμαλιστικός σχεδιασμός

Καθαρό, χωρίς περισπασμούς, με καταπραϋντικά γραφικά και απτική καθοδήγηση που σας κρατούν σε ροή.

⸻

🚀 Έναρξη σε δευτερόλεπτα
1. Εγκαταστήστε το ZenBreath
2. Επιλέξτε μια τεχνική αναπνοής
3. Ακολουθήστε τις ενδείξεις
4. Νιώστε ήρεμοι μέσα σε λίγα λεπτά

⸻

✅ Ιδανικό για:
• Διαχείριση άγχους
• Διαλογισμός & επίγνωση
• Χαλάρωση πριν τον ύπνο
• Διαλείμματα εργασίας & σπουδών
• Ανακούφιση από το άγχος
• Εστίαση & σαφήνεια

🙌 Χωρίς συνδρομές. Χωρίς διαφημίσεις. Απλώς προσεκτική αναπνοή, όποτε το χρειάζεστε.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Κατασκευασμένο με ❤️ για την κοινότητα Wear OS
Υποστηρίξτε το έργο: coff.ee/konsomejona