Muscle Booster Workout Planner

Το Muscle Booster είναι μια εφαρμογή προπόνησης σχεδιασμένη τόσο για άνδρες όσο και για γυναίκες που θέλουν να χτίσουν μυς, να παραμείνουν υγιείς και να αισθάνονται υπέροχα. Το Workout Planner μας λειτουργεί ως εναλλακτική λύση προσωπικού προπονητή, βοηθώντας σας να βελτιώσετε τη φυσική σας κατάσταση είτε προπονείστε στο σπίτι είτε στο γυμναστήριο.

Από προγράμματα γυμναστικής για μυϊκή ανάπτυξη έως γυμναστική και ρουτίνες απώλειας βάρους, το Muscle Booster δημιουργεί ένα εξατομικευμένο πλάνο προπόνησης με βάση τους στόχους και τα φυσικά σας δεδομένα. Ανεξάρτητα από το πού προπονείστε, ο έξυπνος αλγόριθμος της εφαρμογής σας καθοδηγεί σε σετ, εύρη επαναλήψεων και διαστήματα ανάπαυσης για να σας βοηθήσει να πετύχετε τους στόχους σας πιο αποτελεσματικά.

ΓΙΑΤΙ ΝΑ ΕΡΓΑΣΤΕΙΤΕ ΜΕ ΕΝΙΣΧΥΤΙΚΟ ΜΥΩΝ;
Αποκτήστε πρόσβαση σε μια βιβλιοθήκη με 1.000+ προπονήσεις προσαρμοσμένες τόσο σε άνδρες όσο και σε γυναίκες που είναι ιδανικές για την οικοδόμηση μυών, την απώλεια βάρους, την αποκατάσταση και πολλά άλλα.
Χρησιμοποιήστε το Workout Player για συμβουλές ήχου, καθοδηγούμενες οδηγίες, στόχευση μυϊκών ομάδων και ενσωματωμένο χρονόμετρο προπόνησης/ξεκούρασης (συμβατό με το Apple Watch).
Εγγραφείτε στις προκλήσεις προσαρμοσμένες στο προφίλ σας! Θα βρείτε κάθε είδους προπόνηση, από Πρωινές Ρουτίνες και Calisthenics έως Καύση λίπους, Προπονήσεις σε Καρέκλες, Προπόνηση με αλτήρες, Προπόνηση 6 Πακέτο και Αποκατάσταση τραυματισμών.
Δημιουργήστε προσαρμοσμένα σχέδια προπόνησης με βάση τον διαθέσιμο εξοπλισμό σας, συμπεριλαμβανομένων ελεύθερων βαρών, μηχανών, ζώνες αντίστασης ή επιλογών σωματικού βάρους.
Κάθε πρόγραμμα περιλαμβάνει έναν εκτιμώμενο χρόνο προπόνησης και καύση θερμίδων.
Μετά από κάθε προπόνηση, το tracker δείχνει ποιες μυϊκές ομάδες θα προπονηθούν στη συνέχεια και ποιες χρειάζονται αποκατάσταση.
Μείνετε παρακινημένοι πετυχαίνοντας Mini Milestones και νιώθοντας τα θετικά αποτελέσματα της συνεπούς προπόνησης.

ΠΩΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΕΙ ΤΟ WORKOUT PLANNER;
Θέστε τους στόχους της φυσικής σας κατάστασης: απώλεια βάρους, μυϊκή αύξηση, δύναμη, ευελιξία ή αποκατάσταση τραυματισμών
Επιλέξτε τις περιοχές στόχων σας: χέρια, κορμός, κοιλιακοί, στήθος, στομάχι, πόδια, ώμοι ή ολόκληρο το σώμα
Εισαγάγετε τα προσωπικά σας στοιχεία: ηλικία, φύλο, ύψος, βάρος και επίπεδο φυσικής κατάστασης
Επιλέξτε την τοποθεσία προπόνησης που προτιμάτε: σπίτι ή γυμναστήριο
Επιλέξτε τις ημέρες και ώρες που λειτουργούν καλύτερα για το πρόγραμμά σας
Επιλέξτε τον εξοπλισμό που διαθέτετε ή ακολουθήστε ένα σχέδιο που βασίζεται στην καλαισθησία
Σημειώστε τυχόν καταστάσεις υγείας ή σωματικούς περιορισμούς, όπως τραυματισμούς ή καρδιαγγειακά προβλήματα
Ορίστε προσωπικές υπενθυμίσεις για να μην χάνετε ποτέ μια προπόνηση
Κάντε ένα τεστ φυσικής κατάστασης AI για να αξιολογήσετε το τρέχον επίπεδό σας
Αποκτήστε ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα προπόνησης προσαρμοσμένο στις ανάγκες σας

Το Muscle Booster είναι η απόλυτη λύση για αποτελεσματικές προπονήσεις στο γυμναστήριο και στο σπίτι. Αντιμετωπίστε την πρόκληση! Χάστε βάρος, χτίστε δύναμη και μυς και μεταμορφώστε τη ζωή σας με ένα προσαρμοσμένο πρόγραμμα προπόνησης σχεδιασμένο μόνο για εσάς.

Κατεβάστε την εφαρμογή Muscle Booster σήμερα για να ενισχύσετε την ενέργεια, τη φυσική σας κατάσταση και τη γενική υγεία σας με αποτελεσματικές, εξατομικευμένες προπονήσεις.

ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΣΥΝΔΡΟΜΗΣ
Μπορείτε να κατεβάσετε την εφαρμογή δωρεάν και να αποκτήσετε πρόσβαση σε περιορισμένη λειτουργικότητα. Για να ξεκλειδώσετε την πλήρη εμπειρία, απαιτείται συνδρομή.

Πρόσθετες αγορές εντός εφαρμογής (π.χ. οδηγοί φυσικής κατάστασης, υποστήριξη πελατών VIP) ενδέχεται να προσφέρονται με εφάπαξ ή επαναλαμβανόμενη χρέωση. Αυτά είναι προαιρετικά και δεν απαιτούνται για τη συνδρομή σας. Όλες οι προσφορές θα παρουσιάζονται ξεκάθαρα στην εφαρμογή.

Όροι χρήσης: https://legal.muscle-booster.io/page/terms-of-use
Σημείωση απορρήτου: https://legal.muscle-booster.io/page/privacy-policy