Walking app - Lose weight

Πετύχετε τους στόχους σας για απώλεια βάρους μέσω καθοδηγούμενων προπονήσεων πεζοπορίας και ολοκληρωμένης παρακολούθησης βημάτων. Ιδανικό για να ξεκινήσετε νέες ρουτίνες γυμναστικής κατά τη διάρκεια της Εργατικής Πρωτομαγιάς 2025 και να διατηρήσετε την πρόοδο μέχρι τον Σεπτέμβριο.

Βασικά οφέλη:
• Ακριβής μετρητής βημάτων και ανιχνευτής απόστασης
• Εξατομικευμένες προπονήσεις βάδισης για απώλεια βάρους
• Καθημερινή παρακολούθηση θερμίδων και καθορισμός στόχων
• Εβδομαδιαίες αναφορές προόδου και πληροφορίες
• Ευέλικτο χρονοδιάγραμμα προπόνησης
• Εσωτερικός διάδρομος και εξωτερική υποστήριξη βάδισης

Τέλειος συγχρονισμός για αποφάσεις φυσικής κατάστασης για την Ημέρα της Εργασίας - δημιουργήστε βιώσιμες συνήθειες περπατήματος που υποστηρίζουν τη μακροπρόθεσμη διαχείριση βάρους. Το σύστημα παρακολούθησης που διαθέτουμε σάς βοηθά να παραμένετε παρακινημένοι, ενώ παράλληλα δημιουργείτε συνέπεια στην καθημερινή σας ρουτίνα γυμναστικής.

Μετατρέψτε κάθε βόλτα σε πρόοδο προς τους στόχους υγείας σας με δομημένα προγράμματα που προσαρμόζονται στον ρυθμό και τον τρόπο ζωής σας.

Πάρτε οδηγίες και μαθήματα γυμναστικής για να απολαύσετε το περπάτημα στο πάρκο και να χάσετε βάρος στη φρέσκια ατμόσφαιρα. Φορέστε τα παπούτσια σας για τρέξιμο ή περπάτημα και ξεκινήστε μια ρουτίνα προπόνησης για να πετύχετε τους στόχους φυσικής κατάστασης σας σε 30 ημέρες. Αυτές οι προπονήσεις είναι κατάλληλες τόσο για άνδρες όσο και για γυναίκες. Η εφαρμογή πεζοπορίας έχει καθημερινές ρουτίνες προπόνησης για να επιτύχετε τους στόχους της δραστηριότητας και της φυσικής σας κατάστασης. Οι προπονήσεις μπορούν επίσης να βοηθήσουν στα σχέδια διαχείρισης του βάρους σας μαζί με ένα πρόγραμμα υγιεινής διατροφής.

Λάβετε μέρος σε μια πρόκληση πεζοπορίας με τους φίλους σας και ξεκινήστε καθημερινά να περπατάτε/τζόκινγκ. Το καθημερινό περπάτημα βοηθά στην επίτευξη των στόχων υγείας και ημερήσιων θερμίδων. Ο ιχνηλάτης απόστασης πεζοπορίας του Google Fit λειτουργεί ως βηματόμετρο περπατήματος. Το πρόγραμμα παρακολούθησης βημάτων με τα πόδια δίνει στον σύντροφό σας τον αριθμό των καθημερινών βημάτων. Παρακολουθώντας αυτόν τον ημερήσιο αριθμό βημάτων, μπορούμε να διασφαλίσουμε ότι επιτυγχάνετε τον ημερήσιο στόχο βημάτων σας.

Η εφαρμογή πεζοπορίας απώλειας βάρους σάς βοηθά να δημιουργήσετε ένα πρόγραμμα πεζοπορίας 28 ημερών (4 εβδομάδων) για απώλεια βάρους για γυναίκες και άνδρες. Αυτό το πλάνο πεζοπορίας περιλαμβάνει άσκηση πεζοπορίας στο σπίτι και προπονήσεις πεζοπορίας για απώλεια βάρους σε 30 ημέρες. Οι καθημερινές υπενθυμίσεις πεζοπορίας είναι διαθέσιμες στην εφαρμογή πεζοπορίας απώλειας βάρους.

Το walking tracker μας μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε λίπος και να μειώσετε την κοιλιά σε 28 ημέρες. Το fitness buddy σας βοηθά επίσης να χάσετε βάρος και να αποκτήσετε φόρμα με καθημερινές ασκήσεις πεζοπορίας. Η εφαρμογή Walking για απώλεια βάρους έχει σχεδιαστεί για προπονήσεις πεζοπορίας σε διάδρομο σε εξωτερικούς και εσωτερικούς χώρους.

Wear OS Support
Αποκτήστε πρόσβαση στις καθημερινές σας ρουτίνες προπόνησης, αναζητήστε νέα πεζοπορία για σχέδια απώλειας βάρους και ρυθμίστε ακόμη και ένα χρονόμετρο περπατήματος χρησιμοποιώντας το έξυπνο ρολόι που υποστηρίζει το Wear OS.

Η προπόνηση με την εφαρμογή προπόνησης με τα πόδια είναι εξαιρετικά αποτελεσματική. Είναι εξοπλισμένο με ιχνηλάτη πεζοπορίας και προγραμματιστή περιπάτου. Αυτό κάνει την εφαρμογή προπόνησης για περπάτημα εξαιρετικά χρήσιμη για τη μείωση του λίπους και του βάρους.

Ξεκινήστε να χρησιμοποιείτε τον ιχνηλάτη της εφαρμογής πεζοπορίας μας για να περπατάτε καθημερινά. Κάψτε θερμίδες περπατώντας και παραμείνετε σε φόρμα και διατηρήστε την υγεία σας. Ξεκινήστε λοιπόν να περπατάτε για απώλεια βάρους σήμερα με τον σύντροφό σας.