ZenBreath - Mindful Breathing

🌬️ ZenBreath: Tu entrenador personal de respiración en Wear OS

Convierte tu reloj Wear OS en un compañero de respiración consciente. Con ZenBreath, la calma y la concentración están siempre a un paso.

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🧘 Encuentra tu calma, en cualquier momento y lugar

En la oficina, de camino al trabajo o antes de dormir: inicia una sesión y deja que las técnicas de respiración probadas te guíen para recuperar el equilibrio.

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✨ Características principales

📱 Múltiples técnicas de respiración
• Respiración 4-4: sencilla y fácil de usar para principiantes
• Relajación 4-7-8: el famoso método del Dr. Weil para dormir
• Respiración en caja: utilizada por los Navy SEALs para una mayor concentración
• Patrones personalizados: crea tu propio ritmo

⌚ Diseñado para Wear OS
• Funciona de forma independiente, no necesita teléfono
• Acceso rápido con mosaicos y complicaciones
• Suave retroalimentación háptica que guía cada respiración
• Animaciones fluidas diseñadas para pantallas redondas

📊 Seguimiento de tu progreso
• Historial de sesiones diarias y semanales
• Estadísticas de respiración y seguimiento del estado de ánimo
• Rachas y objetivos personales para la motivación

🎯 Opciones inteligentes
• Duración de la sesión ajustable (1–20 minutos)
• Intensidad de vibración y señales sonoras personalizadas
• Pausa automática al bajar la muñeca

🌍 Disponible en 7 idiomas: inglés, japonés, francés, alemán, español Portugués, Chino

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💡 ¿Por qué practicar a diario?

• Reduce el estrés y la ansiedad
• Mejora la concentración y la productividad
• Reduce la presión arterial
• Duerme más profundamente
• Regula las emociones
• Aumenta los niveles de energía

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🎨 Diseño minimalista

Limpio, sin distracciones, con imágenes relajantes y guía táctil para mantenerte en movimiento.

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🚀 Empieza en segundos
1. Instala ZenBreath
2. Elige una técnica de respiración
3. Sigue las indicaciones
4. Siéntete tranquilo en minutos

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✅ Perfecto para:
• Manejo del estrés
• Meditación y mindfulness
• Relajación antes de dormir
• Descansos de trabajo y estudio
• Alivio de la ansiedad
• Concentración y claridad

🙌 Sin suscripciones. Sin publicidad. Solo respiración consciente, cuando la necesites.

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Hecho con ❤️ para la comunidad Wear OS
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