CGX by Caroline Girvan

CGX

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4.2

881 opiniones

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PEGI 3

Acerca de esta app

Conviértete en quien quieres ser con CGX de Caroline Girvan: entrenadora personal certificada, nutricionista certificada por la MNU y especialista prenatal y posnatal con más de 13 años de experiencia y 4 millones de suscriptores en YouTube.

¿Qué incluye la app?

- Un conjunto creciente de nuevos programas de entrenamiento para cualquier nivel de condición física, incluyendo el modo Ultimate Beginner
- Cientos de entrenamientos nuevos para diversos grupos musculares y equipos, con nuevos entrenamientos añadidos semanalmente
- Más de 50 videos instructivos de Caroline para asegurarte de que tu postura sea correcta y segura
- 6 pruebas rápidas de progreso para monitorear tu progreso de fuerza y cardio
- Ideas de comidas nutritivas, económicas y deliciosas
- Artículos recientes basados en evidencia publicados a lo largo de la semana por Caroline y expertos del sector para impulsar tus conocimientos de salud y fitness

Integra CGX en tu día a día:

- Programa entrenamientos y programas en tu calendario CGX
- Transmite entrenamientos a tu TV a través de Chromecast
- Descarga entrenamientos para mantenerte al día cuando no tengas conexión
- Personaliza tus entrenamientos con la música de Caroline, sin música o con tu propia música a través de Apple Music o Spotify (se requiere suscripción a Apple Music/Spotify)
- Sincroniza tu Google Health Connect con la app CGX
- Mantén un registro de tu progreso en cada entrenamiento
- Únete a la comunidad con apoyo Comentarios, consejos útiles y una charla divertida en cada entrenamiento.
- ¿Encontraste algo que te encanta? Toca el corazón para añadirlo a favoritos.
- Sigue los entrenamientos en tu portátil o computadora a través del sitio web de CGX.

¿Necesitas ayuda con CGX?

- Consulta nuestro sitio de ayuda para obtener respuestas a preguntas frecuentes y guías paso a paso: https://support.cgxapp.com/
- Contacta con nuestro equipo para obtener ayuda: support@cgxapp.com

A lo largo de su carrera, Caroline ha trabajado estrechamente con clientes para ayudarles a desarrollar músculo, ser más fuertes e incluso a correr su primer maratón. Ahora, puedes unirte a ella y a los millones de personas a las que ya ha inspirado en el viaje para transformar tu cuerpo y mente.

¡Vamos!

Actualización

17 oct 2025

Seguridad de los datos

El primer paso de la seguridad es comprender cómo los desarrolladores recopilan y comparten tus datos. Las prácticas de privacidad y seguridad de datos pueden variar en función del uso de la app, la región y la edad. El desarrollador proporcionó esta información y podría actualizarla con el tiempo.

No se comparten datos con terceros

Más información sobre cómo los desarrolladores declaran el uso compartido

Es posible que esta app recopile estos tipos de datos

Información personal, Información financiera y 5 más

Los datos están encriptados en tránsito

Puedes solicitar que se borren los datos

Calificaciones y opiniones

4.2

859 opiniones

valentina ligueño

8 de octubre de 2025

El domingo se me cerró la sesión y ahora no puedo entrar, se me queda cargando y luego no pasa nada

CGX

6 de junio de 2025

¡Hola Valentina! Parece que tienes filtros activos. Contacta con nuestro equipo de soporte si necesitan ayuda: 💌 support@cgxapp.com.

Núria D.R

7 de junio de 2024

La recomiendo si quieres llevar tu entrenamiento más allá. Tengo 42 años y hace más de dos décadas que entreno fuerza a nivel intermedio-avanzado en mi casa. Poseo mucho material. Últimamente necesitaba ponérmelo fácil en cuanto al hecho de estructurar un entreno que realmente se ajustara a mis expectativas (ninguna app me convencía y acababa por hacer mis rutinas propias). Tras años de intentos, puedo decir que he dado con lo que buscaba. Entreno eficaz, eficiente, efectivo.

Esta opinión les resultó útil a 3 personas

CGX

10 de junio de 2024

¡Muchas gracias por tus maravillosos comentarios, Núria! Es fantástico saber que CGX es exactamente lo que estabas buscando. 😍

MariaJose Cortes

9 de junio de 2023

Los programas de Caroline son excelentes! Los he hecho todos y los amo. Pero la app funciona muy mal. Al realizarlos desde el móvil no se puede contestar una llamada o responder un mensaje porque se congela y la única forma de continuar con la sesión es reiniciando el móvil y comenzando todo de nuevo. También a veces se cierra en plena rutina y, al igual que con el problema anterios, hay que reiniciar el móvil para continuar. Muy lamentable y desagradable.

Esta opinión les resultó útil a 16 personas

CGX

4 de octubre de 2023

Hola Maria! Lamentamos mucho que haya tenido una experiencia decepcionante con la aplicación en abril. Hemos realizado muchas actualizaciones y mejoras desde entonces, y nos encantaría que pudieras darle otra oportunidad a CGX. Comuníquese con nosotros en support@cgxapp.com si podemos ayudarlo de alguna manera.

Novedades

Lots of behind-the-scenes updates to searching and filtering with this update to make it easier for you to find the workout you want to take on today.

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