Insight Out Yoga

Terviklik jooga kehale, vaimule ja hingele – igal ajal ja igal pool.

Oleme Char ja Simon, joogaõpetajad, kes elavad India ja Euroopa vahel. Pärast aastatepikkust pühendunud praktikat meie õpetaja Anandji ashramis Indias Rishikeshis lõime Insight Out Yoga rakenduse, et jagada teiega Himaalaja kriya jooga ümberkujundavaid õpetusi.

Meie missioon: aidata teil kasvatada rahulikkust, elujõudu ja tahtlikku elu – kuhu iganes elu teid viib.

Miks Insight Out jooga?

- juurdunud Himaalaja kriya jooga autentsetest õpetustest
- 500+ terviklikku tundi: jooga, meditatsioon, hingamistöö, kriya ja liikumine
- Ekspertide juhitud harjutused 5–75 minutit
- Värske sisu ja uued 21-päevased programmid iga kuu
- Toetav ülemaailmne kogukond, ilma surveta – harjuta oma teed
- Mõeldud nomaadide poolt, eluks liikvel olles

Mida te harjutate
- Holistiline jooga väljaspool liikumist – ühendage keha, hingamine ja teadlikkus
- Meditatsioon ja kriya — kasvatage sisemist vaikust ja selgust
- Hingamistöö – lähtestage ja toidake oma närvisüsteemi
- Sound Healing & Mantra — vibratsioonilised praktikad tasakaalu taastamiseks
- Asana & Movement — jõud ja liikuvus on tervislikuks eluks hädavajalikud

Muutke oma elu kureeritud programmidega

Iga kuu käivitame 21-päevase pühendumise praktika, mille eesmärk on aidata teil luua püsivaid positiivseid muutusi. Iga teekond algab avatud kogukonnapraktikaga, et luua ühenduse, ühtlustada ja inspireerida.

Mida sa armastad
- Jälgige oma kasvu joogakalendrite ja -ribade abil
- Salvestage lemmikud kiireks juurdepääsuks
- Laadige tunnid alla võrguühenduseta harjutamiseks
- Treenige mis tahes seadmes: telefonis, tahvelarvutis, teleris või lauaarvutis
- Igapäevased tarkused ja positiivse energia tsitaadid teie päeva tujutamiseks
- Insight Moments – vaadake oma praktika mõjusid
- Esitage küsimusi ja võtke ühendust meie rakendusesiseses kogukonnas

Tere tulemast Insight Out Yogasse.
Elu saab olla ainult selline, nagu sa oled.
Tulge mõistusele ning äratage keha ja vaim praeguses hetkes.


Selle toote tingimused:

http://www.breakthroughapps.io/terms

Privaatsuspoliitika:

http://www.breakthroughapps.io/privacypolicy