Astuge esimene samm tervislikuma ja Ă”nnelikuma elu suunas koos DryJourneyga, oma isikliku kaaslasega alkoholist loobumisel. DryJourney aitab teil iga pĂ€ev motiveerituna ja keskendununa pĂŒsida, olenemata sellest, kas vĂ€hendate harjutusi, teete pausi vĂ”i loobute lĂ”plikult.
đ± PĂŒsi kursil
Arvestage oma kaine pĂ€evi ja vaadake, kui kaugele olete jĂ”udnud. Iga pĂ€ev ilma alkoholita on vĂ€ike vĂ”it â DryJourney aitab teil oma edusamme Ă€ra tunda ja tĂ€histada.
đŻ Seadke eesmĂ€rgid ja pĂŒsige motiveeritud
Looge isiklikud eesmÀrgid ja jÀlgige oma edusamme. Oma edusammude kasvu jÀlgimine annab teile motivatsiooni, mida vajate tugevaks jÀtkamiseks.
đŹ MĂ”elge oma teekonnale
Pange kirja oma mĂ”tted, meeleolud ja loobumise pĂ”hjused. Peegeldamine aitab teil oma teekonda paremini mĂ”ista ja emotsionaalselt tasakaalus pĂŒsida.
đ JĂ€lgige oma kasvu
Vaadake ĂŒksikasjalikke teadmisi ja saavutusi, mis nĂ€itavad, kui palju olete aja jooksul arenenud â fĂŒĂŒsiliselt, vaimselt ja emotsionaalselt.
đ TĂ€histage verstaposte
Olge oma edusammude ĂŒle uhke. Olenemata sellest, kas see on 1 pĂ€ev vĂ”i 100 pĂ€eva kainena, on iga verstapost tĂ€histamist vÀÀrt.
đ§ââïž Lihtne ja toetav disain
Ei mingeid segajaid ega survet â lihtsalt puhas ja rahustav liides, mis aitab teil omas tempos alkoholivabana pĂŒsida.
Sinu tee kainusele algab siit.
VĂ”tke juhtimine enda kĂ€tte, jÀÀge pĂŒhenduma ja laske DryJourney'l suunata teid parema, alkoholivaba elu poole â ĂŒks pĂ€ev korraga.
VĂ€rskendatud:
13. okt 2025