Vabane suitsetamisest ja kontrolli oma tervist oma isikliku suitsetamisest loobumise kaaslase Puffendiga. Olenemata sellest, kas loobute täielikult või vähendate järk-järgult, toetab Puffend teid igal sammul motivatsiooni, jälgimise ja edusammude ülevaatega.
🔥 Jälgige oma edusamme
Vaadake, mitu päeva olete olnud suitsuvaba, kui palju sigarette olete vältinud ja kui palju raha olete pärast suitsetamisest loobumist säästnud.
🎯 Seadke eesmärgid ja püsige motiveeritud
Looge isiklikud eesmärgid ja jälgige oma verstaposte. Iga suitsuvaba päev on võit – tähistage oma teekonda tervema tervise poole.
💬 Olge motivatsiooniga keskendunud
Hankige motiveerivaid hinnapakkumisi, meeldetuletusi ja positiivseid teadmisi, mis aitavad teil ihadega võidelda ja pühenduda.
📊 Vaadake oma tervisega seotud eeliseid
Jälgige oma tervise paranemist aja jooksul – näiteks parem hingamine, energia suurenemine ja kopsumahtude paranemine.
🧘♂️ Puhas ja rahulik liides
Ei mingit survet ega segadust. Lihtsalt lihtne ja toetav ruum, mis aitab teil suitsuvabana püsida.
Iga vahele jäetud hoovus viib sind vabadusele lähemale.
Alustage oma suitsuvaba teekonda juba täna rakendusega Puffend – Quit Smoking App ja hingake oma kopsudesse elu tagasi.
Värskendatud:
13. okt 2025