Insight Out Yoga

یوگای کل نگر برای بدن، ذهن و روح - در هر زمان و هر مکان.

ما چار و سایمون هستیم، معلمان یوگا که بین هند و اروپا زندگی می کنند. پس از سال‌ها تمرین اختصاصی در آشرام معلم ما آناندجی در ریشیکش، هند، برنامه Insight Out Yoga را ایجاد کردیم تا آموزه‌های تحول‌آفرین کریا یوگا هیمالیا را با شما به اشتراک بگذاریم.

ماموریت ما: کمک به شما برای پرورش آرامش، سرزندگی و زندگی عمدی - هر کجا که زندگی شما را ببرد.

چرا بینش از یوگا؟

- ریشه در آموزه های معتبر کریا یوگا هیمالیا دارد
- بیش از 500 کلاس جامع: یوگا، مدیتیشن، نفس کشیدن، کریا و حرکت
- تمرینات به رهبری متخصص از 5 تا 75 دقیقه
- محتوای تازه و برنامه های جدید 21 روزه هر ماه
- جامعه جهانی حامی، بدون فشار - راه خود را تمرین کنید
- طراحی شده توسط عشایر، برای زندگی در حال حرکت

آنچه را که تمرین خواهید کرد
- یوگای جامع فراتر از حرکت - بدن، نفس و آگاهی را یکپارچه کنید
- مدیتیشن و کریا - سکون و وضوح درونی را پرورش دهید
- تنفس - سیستم عصبی خود را تنظیم مجدد و تغذیه کنید
- شفای صدا و مانترا - تمرین‌های ارتعاشی برای بازگرداندن تعادل
- آسانا و حرکت - قدرت و تحرک برای یک زندگی سالم ضروری است

زندگی خود را با برنامه های مدیریت شده متحول کنید

هر ماه، ما یک تمرین تعهد 21 روزه را راه‌اندازی می‌کنیم – که برای کمک به شما در ایجاد تغییرات مثبت پایدار طراحی شده است. هر سفر با یک تمرین جامعه باز برای اتصال، همسویی و الهام بخشی آغاز می شود.

آنچه را که دوست خواهید داشت
- رشد خود را با تقویم و رگه های یوگا پیگیری کنید
- موارد دلخواه را برای دسترسی سریع ذخیره کنید
- دانلود کلاس ها برای تمرین آفلاین
- روی هر دستگاهی: تلفن، تبلت، تلویزیون یا دسکتاپ تمرین کنید
- نقل قول های خرد روزانه و انرژی مثبت برای اعتلای روز شما
- لحظات بینش - اثرات موج دار تمرین خود را ببینید
- سوال بپرسید و در جامعه درون برنامه ای ما وصل شوید

به Insight Out Yoga خوش آمدید.
زندگی فقط می تواند همانگونه باشد که شما هستید.
به خود بیایید و بدن و ذهن را در لحظه حال بیدار کنید.


شرایط این محصول:

http://www.breakthroughapps.io/terms

سیاست حفظ حریم خصوصی:

http://www.breakthroughapps.io/privacypolicy