coobi care

آیا درمان اختلال اعتیاد خود را به پایان رسانده اید و اکنون به زندگی روزمره خود بازگشته اید؟ ادامه تغییراتی که در درمان ایجاد کرده اید و کنترل بدون چارچوب محافظ همیشه آسان نیست. مراقبت از کوبی همراه شماست، به شما کمک می کند تا در مرحله اغلب چالش برانگیز پس از درمان به شما کمک کند و در ترکیب با خودیاری یا مراقبت های پس از درمان، پشتیبانی مستمری را به شما ارائه می دهد.

مراقبت کوبی با ارائه مداخلات پیشگیرانه و متناسب بر اساس داده های جمع آوری شده توسط پوشیدنی گارمین شما، بر پیشگیری از عود تمرکز دارد. برنامه ما از روش های جدیدی برای ردیابی شاخص های مهم مانند استرس، فعالیت و الگوهای خواب استفاده می کند. این به شما و شبکه پشتیبانی شما بینشی نسبت به تغییر الگوها و بحران های قریب الوقوع می دهد و به شما امکان می دهد به موقع مداخله کنید.

ویژگی های اصلی:

- مداخلات شخصی: پیشنهادات و تمرینات متناسب با وضعیت فعلی خود را دریافت کنید تا به شما کمک کند به طور موثر از هوس ها و بحران ها جلوگیری کنید.
- پشتیبانی چت گروهی: با گروه خودیاری یا مراقبت های بعدی خود ارتباط برقرار کنید، پیشرفت را به اشتراک بگذارید و با هم انگیزه داشته باشید.
- داده ها برای پیشرفت شما: از پوشیدنی Garmin خود برای پیگیری پیشرفت روزانه خود استفاده کنید.
- بررسی روزانه: تمرینات انعکاسی سریع روزانه را برای ردیابی وضعیت عاطفی و فیزیکی خود انجام دهید.
- ماژول ها: درباره رفتار خود در ماژول ها بیشتر بدانید و تمرین هایی را برای تقویت کنترل خود امتحان کنید.
- جعبه ابزار: تمرین ها را بیابید و راهبردهایی را برای غلبه بر بحران های حاد یاد بگیرید.
- منطقه ولع مصرف: بخش مفیدی را با راهنمایی در مورد نحوه مدیریت هوس ها کشف کنید.

---

دسترسی به مراقبت از کوبی در حال حاضر محدود است - اگر علاقه مند به دریافت کد دسترسی برای مراقبت از کوبی هستید، لطفا با info@coobi.health تماس بگیرید.

---

به کمک نیاز دارید؟ برای دریافت راهنمایی یا بازخورد با ما در support@coobi.health تماس بگیرید.

---

امروز سفر خود را با مراقبت از کوبی آغاز کنید!

اکنون مراقبت از کوبی را دانلود کنید و کنترل زندگی عاری از اعتیاد را در دست بگیرید.