Thrive Alcohol Recovery یک انجمن خصوصی و حمایتی برای افرادی است که می خواهند نوشیدنی خود را از طریق نالترکسون و روش سینکلر (TSM) تغییر دهند. اگر به دنبال رویکردی مبتنی بر علم و دلسوزانه برای کاهش مصرف الکل بدون فشار برای ترک بودهاید، این برنامه برای شما ساخته شده است.
در داخل Thrive، خانهای خواهید یافت که افرادی مانند شما در همان سفر هستند. اعضای ما شامل افرادی هستند که به تازگی با TSM شروع کردهاند، افرادی که در فرآیند تغییر عادت کار میکنند و افراد دیگری که قبلاً از الکل رهایی یافتهاند. مهم نیست کجا هستید، با تشویق، درک و ابزارهای اثبات شده برای کمک به موفقیت شما روبرو خواهید شد.
در Thrive، شما یک جامعه خصوصی با محوریت روش سینکلر خواهید یافت که در آن هرگز در سفر خود احساس تنهایی نخواهید کرد، راهنمایی و حمایت مربیان و همتایان که تجربه دست اولی با TSM دارند و فراز و نشیب های بهبودی را درک می کنند، دوره ها، تمرین ها و منابعی که به کارگیری روش، ردیابی پیشرفت، و ایجاد عادات جدید را ساده می کند، سوالات عملی را یاد می گیرید، سوالاتی را که از دیگران پشتیبانی می کنند، می پرسند. ابزارهایی برای کمک به شما برای نوشیدن آگاهانه، ایجاد روزهای بدون الکل، تعیین اهداف، و ایجاد مهارت های مقابله ای سالم تر، و داستان های واقعی از امید و تحول از افرادی که با استفاده از TSM و نالترکسون موفق به کاهش یا ترک نوشیدنی شده اند.
روش سینکلر یک رویکرد "بند انگشت سفید" برای بهبودی نیست. در عوض، از داروی نالترکسون برای کاهش تدریجی میل به الکل و شکستن چرخه مشکل نوشیدن در سطح عصبی استفاده می کند. Thrive توسط افرادی تأسیس شده است که خودشان این فرآیند را طی کرده اند، و همه چیز در داخل برنامه به گونه ای طراحی شده است که شما را با علم و حمایتی که برای موفقیت نیاز دارید ملاقات کند.
ما می دانیم که تغییر رابطه شما با الکل چیزی فراتر از مصرف نالترکسون است. به همین دلیل است که Thrive بر تغییر عادت، طرز فکر و ابزارهای سبک زندگی تأکید میکند تا به شما کمک کند شادی را دوباره کشف کنید، مهارتهای مقابلهای جدید بسازید و زندگیای بسازید که نیازی به فرار از آن ندارید. تمرکز ما بر کمک به شما در تعدیل نوشیدن، کاهش اتکای خود به الکل و تمرین نوشیدن آگاهانه به روشی است که پایدار و واقع بینانه باشد.
این برنامه برای افرادی است که کنجکاو هستند یا در حال حاضر از روش سینکلر و نالترکسون استفاده می کنند، برای افرادی که می خواهند نوشیدنی خود را بدون فشار کاهش دهند تا کاملاً پرهیز کنند، کسانی که روش های دیگر بهبودی را امتحان کرده اند اما به دنبال چیزی مبتنی بر علم و دلسوز هستند، و اعضای خانواده یا عزیزانی که به دنبال درک نحوه عملکرد TSM و نالترکسون هستند و چگونه پشتیبانی می شود. Thrive همچنین برای افرادی که میخواهند گزینههای اعتدال، نوشیدن آگاهانه یا بهبود تدریجی را که مبتنی بر رویکردهای همه یا هیچ نیستند بررسی کنند، مناسب است.
با Thrive، شما مجبور نیستید به تنهایی این را بفهمید. شما به پشتیبانی روزانه، منابعی که گام به گام شما را راهنمایی می کنند و جامعه ای که واقعاً درک می کند که در حال گذراندن آن هستید دسترسی خواهید داشت. همچنین ابزارهای عملی برای کاهش نوشیدن، ایجاد عادات جدید و کشف راههای سالمتر برای مقابله با استرس، کسالت یا سایر محرکهایی که زمانی شما را به سمت الکل سوق میداد، به دست خواهید آورد.
تغییر نوشیدنیتان ممکن است طاقتفرسا به نظر برسد، اما با رویکرد و حمایت درست کاملاً امکانپذیر است. Thrive پیروی از روش سینکلر را ساده میکند و ابزارها و تشویقهای لازم برای موفقیت را فراهم میکند. اعضای ما به طور مداوم به اشتراک می گذارند که چگونه این ترکیب از نالترکسون، شیوه های نوشیدن آگاهانه، و مربیگری حمایتی به آنها کمک کرده است نه تنها نوشیدن الکل را کاهش دهند یا ترک کنند، بلکه اعتماد به نفس خود را بازسازی کنند، روابط را بهبود بخشند و هدف بیشتری در زندگی خود پیدا کنند.
امروز Thrive Alcohol Recovery را دانلود کنید و به جامعه رو به رشدی از افرادی بپیوندید که ثابت میکنند رهایی از مشروبات الکلی نه تنها ممکن است، بلکه زندگی را تغییر میدهد.
تاریخ بهروزرسانی
۲۴ مهر ۱۴۰۴