Eyes Exercises

مجموعه ای از تمرینات هدایت شده چشم را کشف کنید که برای حمایت از آرامش، راحتی و مراقبت روزانه از چشم طراحی شده است. هر طرح شامل نمایش های ویدیویی واقعی است تا به شما کمک کند به راحتی آن را دنبال کنید و یک روال ثابت بسازید.

بیش از 10 برنامه تمرینی متمرکز مانند چشم‌های پف‌کرده، دایره‌های تیره، افتادگی چشم، پای کلاغی، بینایی بهتر، چشم روباهی، چشم شکارچی و موارد دیگر را کاوش کنید - همه برای کمک به مراقبت از ماهیچه‌های اطراف چشم و ارتقای سلامت کلی چشم ایجاد شده‌اند.

برنامه تمرینی 30 روزه چشم خود را شروع کنید تا عادات حرکت چشم آگاهانه را ایجاد کنید و خستگی روزمره صفحه نمایش را کاهش دهید.

✨ ویژگی ها:

- بیش از 10 برنامه تمرینی چشم با نمایش های ویدئویی واقعی
- روال هدایت شده 30 روزه برای مراقبت روزانه از چشم
- انجام جلسات آسان برای راحتی و آرامش
- رابط کاربری ساده و اعلان های یادآوری

هر روز چند دقیقه وقت بگذارید تا چشمان خود را تازه کنید و تعادل را در زمان صفحه نمایش خود ایجاد کنید.