Insight Out Yoga

Kokonaisvaltaista joogaa keholle, mielelle ja sielulle – milloin ja missä tahansa.

Olemme Char ja Simon, Intian ja Euroopan välissä asuvat joogaopettajat. Vuosien omistautuneen harjoittelun jälkeen opettajamme Anandjin ashramissa Rishikeshissä, Intiassa, loimme Insight Out Yoga -sovelluksen jakaaksemme kanssasi Himalajan Kriya Yogan muuttavat opetukset.

Missiomme: auttaa sinua kehittämään rauhallisuutta, elinvoimaa ja tarkoituksellista elämää – minne elämä sinut viekin.

Miksi Insight Out Yoga?

- Juurtunut Himalajan Kriya Yogan autenttisiin opetuksiin
- Yli 500 kokonaisvaltaista luokkaa: jooga, meditaatio, hengitys, kriya ja liike
- Asiantuntijan vetämät harjoitukset 5-75 minuuttia
- Tuoretta sisältöä ja uusia 21 päivän ohjelmia joka kuukausi
- Tukeva maailmanlaajuinen yhteisö ilman paineita – harjoittele haluamallasi tavalla
- Paimentolaisten suunnittelema elämään tien päällä

Mitä harjoittelet
- Holistic Yoga Beyond Movement – ​​yhdistä keho, hengitys ja tietoisuus
- Meditaatio & Kriya - viljele sisäistä hiljaisuutta ja selkeyttä
- Hengitystyö – nollaa ja ravitse hermostoasi
- Sound Healing & Mantra - värähtelykäytännöt tasapainon palauttamiseksi
- Asana & Movement – ​​voima ja liikkuvuus ovat välttämättömiä terveelle elämälle

Muuta elämäsi kuratoiduilla ohjelmilla

Joka kuukausi käynnistämme 21 päivän sitoutumiskäytännön, jonka tarkoituksena on auttaa sinua luomaan kestävää positiivista muutosta. Jokainen matka alkaa avoimella yhteisöharjoittelulla, joka yhdistää, yhdenmukaistaa ja inspiroi.

Mitä tulet rakastamaan
- Seuraa kasvuasi joogakalentereiden ja -viivojen avulla
- Tallenna suosikit nopeaa käyttöä varten
- Lataa luokat offline-harjoitteluun
- Harjoittele millä tahansa laitteella: puhelimella, tabletilla, televisiolla tai työpöydällä
- Päivittäiset viisaudet ja positiivisen energian lainaukset kohottamaan päivääsi
- Insight Moments - katso harjoitustesi heijastusvaikutukset
- Esitä kysymyksiä ja ota yhteyttä sovelluksen sisäisessä yhteisössämme

Tervetuloa Insight Out Yogaan.
Elämä voi olla vain sellaista kuin olet.
Tule järkiisi ja herätä keho ja mieli nykyhetkessä.


Tämän tuotteen ehdot:

http://www.breakthroughapps.io/terms

Tietosuojakäytäntö:

http://www.breakthroughapps.io/privacypolicy