Menetä se! on kalorilaskuri, laihdutus- ja painonpudotuksen edistymisen seurantasovellus, joka auttaa sinua pitämään kiinni ruokavaliostasi ja saavuttamaan painonpudotustavoitteesi! Aseta vain painonpudotustavoitteesi ja seuraa sitten ruokavaliotasi, ruokaa ja liikuntaa laihtuaksesi. Menetä se! on enemmän kuin pelkkä ilmainen kaloriseuranta. Voit seurata ravintoa, makroja, hiilihydraattien ja kalorien saantia ja suunnitella ajoittaista paastoaikatauluasi. Kalorien laskeminen, ruoan seuranta ja painonpudotus ei ole koskaan ollut helpompaa!
YKSINKERTAISTA PAINONPUHDISTUSMATKAASI
Menetä se! käyttää todistettuja kalorilaskennan, ruoan seurannan, kalorivajeen ja ruokavalion seurannan periaatteita auttaakseen sinua menestymään. Aloita painonpudotusmatkasi syöttämällä profiilitietosi, niin laskemme päivittäisen kaloribudjetin ja aikataulun. Seuraa sitten helposti ruokaasi, painonpudotustasi ja aktiivisuuttasi juhlistaaksesi painonpudotusvoittojasi. Muuta kalorien saantia ja laihdutustottumuksiasi samalla kun opit ravitsemustarpeistasi saavuttaaksesi tavoitteesi.
AI ÄÄNI- JA KUVA-ATERIALOKKI
Kirjaa ateriat nopeasti ja tarkasti äänelläsi tai valokuvallasi. Puhu puhelimeesi tai napauta kamerakuvaketta seurataksesi ruokaa ja laskeaksesi kalorit sekunneissa. Ota valokuva, kirjaa ateria ja tee painonpudotusmatkastasi yksinkertainen!
Menettää se! PERUSOMINAISUUDET
• Kalorien seuranta – Käytä kalorilaskuria, jonka avulla voit helposti seurata aterioita ja harjoittelua suoraan puhelimestasi
• Painonpudotussuunnitelma – Rakenna painonpudotussuunnitelma, joka perustuu ainutlaatuiseen kehosi koostumukseen, aktiivisuustasoon ja tottumuksiin
• Yhteisön tuki – Lisää ystäviäsi ja liity tukiryhmiin pysyäksesi motivoituneena
PREMIUM-JÄRJESTELMÄN OMINAISUUDET
• Photo Meal Logging – "Snap It" antaa sinun kirjata ateriat ottamalla kuvan
• AI Voice – Sano vain "Minulla oli 2 munaa, paahtoleipää voilla ja hillolla." kirjaamaan ateriaasi
• Viivakoodilukija – skannaa elintarvikkeiden viivakoodeja tai hae tuote- ja reseptitietokannastamme
• Advanced Tracking – seuraa muutakin kuin vain kaloreita, mukaan lukien makroravinteet, kuten proteiini, hiilihydraatit, rasva, sokeri; sekä terveystavoitteet, mukaan lukien verenpaine, glukoosi, kolesteroli, kehon mittaukset, unijaksot ja paljon muuta
• Jaksottainen paasto – määritä ajoittainen paastosuunnitelmasi ja seuraa paastojasi samassa sovelluksessa, jossa seuraat ruokaasi
• Ateriasuunnittelu ja -tavoitteet – ateriatavoitteiden avulla voit laskea ehdotetun ravintosisällön, mukaan lukien makro-, hiilihydraatti-, proteiini- ja kalorien kokonaissaannin. Räätälöi ruokavaliosi ja ruokailutyylisi henkilökohtaiseen painonpudotukseen!
• Painonpudotusruokavaliosuunnitelmat – pääset käsiksi eksklusiivisiin henkilökohtaisiin näkemyksiin, joiden avulla voit selvittää, mitkä ateriat, hedelmät, vähärasvaiset lihat ja viljat estävät tai auttavat painonpudotuksessasi.
• Fitness App Syncs – yhdistä kuntoseurannat, harjoitussovellukset ja laitteet, kuten Fitbit-seurannat, Misfit-seurannat, Garmin-seurannat, Withings-vaa'at, Google Fit, Healthkit ja muut painonpudotuksen, -lisäyksen tai ylläpitotavoitteiden maksimoimiseksi.
Vuonna 2008 julkaisemisestamme lähtien olemme olleet esillä muun muassa The Wall Street Journalissa, The Today Showssa, Men’s Healthissa, Women’s Healthissa, CNET:ssä, Buzzfeedissä, CNN:ssä, Shapessa, Good Morning Americassa ja muissa julkaisuissa.
Menetä se! on auttanut yli 57 miljoonaa käyttäjää menettämään yli 150 miljoonaa puntaa. Yli 56 miljoonan tuotteen ja reseptin maailmanlaajuisen ruokatietokannan ansiosta syömäsi seuranta on helppoa ja tarkkaa. Valitse yli 25 terveystavoitteesta – mukaan lukien makrot, hiilihydraatit, proteiinit ja kalorit – ja ala nähdä tuloksia vain kolmen päivän johdonmukaisella seurannalla.
Lataa Lose It! ja liity laihdutusyhteisöömme, joka on täynnä jäseniä, jotka auttavat meitä saavuttamaan tehtävämme mobilisoida maailma saavuttamaan terve paino. Riippumatta ruokavaliotarpeistasi tai painonpudotustavoitteistasi, Lose It! voi auttaa sinua löytämään sopivan painonpudotuksen!
Täydelliset ehdot:
http://loseit.com/terms