AI-terveysvalmentaja kestävään painonpudotukseen
Simple auttaa sinua laihduttamaan henkilökohtaisten suunnitelmien, reaaliaikaisten ravitsemusanalyysien, tilausvalmennuksen ja räätälöityjen harjoitusten avulla – ilman kalorien laskemista tai äärimmäisiä rajoituksia. Ensimmäistä kertaa edistyminen tuntuu todella hauskalta. Ajattele meitä terveyden Duolingona: motivoiva, nautinnollinen ja yllättävän ilahduttava. Kun muut ratkaisut ajavat äärimmäisyyksiin, Simple auttaa sinua löytämään tasapainon, joka pitää sinut hymyilevänä koko painonpudotusmatkasi ajan. Johdonmukaisuus, tehty helpoksi.
Mitä saat Simplellä
Asiantuntijoiden kouluttama tekoälyvalmentaja
Avo™ on älykäs sovelluksen sisäinen valmentajasi, joka opastaa sinua henkilökohtaisilla neuvoilla, motivoivalla valmennuksella ja tieteen tukemilla strategioilla – milloin ja missä tahansa.
Välitön ruokapalaute Avo Visionin avulla
Ota valokuva päivittäistavaroistasi, ruokalistastasi tai ateriastasi ja saat välitöntä opastusta, ravitsemustietoa ja reseptiideoita. Ei kalorimatematiikkaa – vain selkeät ja hyödylliset neuvot liikkeellä ollessasi.
Helppoja, yksilöllisiä harjoituksia
Hanki yksinkertaisia, aloittelijaystävällisiä harjoitussuunnitelmia, jotka on suunniteltu vastaamaan kuntotasoasi ja tavoitteitasi. Kasvata voimaa, polta kaloreita ja pysy johdonmukaisena harjoitusten kanssa, joista todella nautit.
Reaaliaikainen menestyspiste, joka on suunniteltu pitämään sinut oikeilla jäljillä
Seuraa edistymistä reaaliajassa mukautetuilla menestyspisteilläsi. Näet heti, kuinka valinnat kasvavat, ymmärrä, mihin sopeutua, ja pysy motivoituneena, kun siirryt lähemmäs tavoitteitasi.
Kestäviä tuloksia ilman stressiä
Muuta pienet päivittäiset valinnat kestäviksi tottumuksiksi, jotta voit laihtua, voit paremmin ja pysyä johdonmukaisena ilman tiukkaa ruokavaliota.
Tapaa Blinky: henkisen tuen pörrösi
Useimmat painonpudotussovellukset tarjoavat sinulle kaavioita ja raitoja. Simple antaa sinulle Blinkyn.
Hän on leikkisä, dramaattinen ja mahdoton sivuuttaa. Log salaatti, hän hurraa. Kirjaa myöhäisillan perunoita, hän hemmottelee sinua ja auttaa sinua pääsemään takaisin raiteilleen. Ohita puunkorjuu, ja hän suuttuu – tai menee täyteen kaaokseen.
Blinky tekee johdonmukaisuudesta hauskaa:
- Päivittäinen motivaatio - "Mitä Blinky sanoo tänään?"
- Leikkisä vastuullisuus – reaktiot, jotka pitävät sinut kirjautuneena.
- Saa palkintoja – pysy johdonmukaisena ja ansaitse kultaista Blinkyä.
Se on vastuullisuutta ilman moittimista. Hänen mielialansa pitävät sinut sitoutuneina, viihdyttävinä ja palaamaan takaisin – saa terveelliset tottumukset pysymään ja ajaa todellista painonpudotusta.
Ominaisuudet, joista tulet rakastamaan
- Henkilökohtainen painonpudotusvalmennus Avo™:lta
- Valokuvapohjainen ravitsemuspalaute Avo Visionilla
- Aloittelijaystävälliset, henkilökohtaiset harjoitussuunnitelmat
- Rehellinen, leikkisä motivaatio Blinkyltä
- Pikaruoka, vesi, aktiivisuus ja painon kirjaus
- Linkitä Simple Google Fitiin tai Fitbitiin synkronoidaksesi askeleesi, painosi, vesi- ja unitietosi.
Miksi Simple toimii
Painonpudotuksessa ei ole kyse täydellisyydestä – se on johdonmukaisuudesta. Yksinkertainen tekee kirjaamisesta helppoa, harjoitukset helposti lähestyttäviä ja terveelliset valinnat hauskoja, joten voit rakentaa kestäviä tapoja.
Siksi ihmiset kutsuvat meitä "terveyden Duolingoksi". Muutamme kovasta työstä jotain nautinnollista, motivoivaa ja jopa ilahduttavaa. Jos muut sovellukset tuntuvat kliinisiltä tai rajoittavilta, Simple saa sinut hymyilemään, nauramaan ja palaamaan saadaksesi lisää.
Ja se toimii. Tähän mennessä Simple palvelee yli 800 000 aktiivista tilaajaa, jotka ovat yhdessä menettäneet yli 17,5 miljoonaa puntaa. Yli 20 miljoonalla latauksella ja keskimääräisellä 4,7 tähden arvosanalla Simple on yksi maailman parhaiten arvioituista hyvinvointisovelluksista.
Meidät on tunnustettu myös maailmanlaajuisesti – World Future Awards (2025) valitsi meidät 100 parhaan tekoälyyrityksen joukkoon ja MedTech Breakthrough -palkinnon (2025) parhaaksi virtuaaliterveysvalmentajaksi. Menetelmiämme tukevat tiede, ne julkaistaan vertaisarvioiduissa aikakauslehdissä ja esiteltiin johtavissa kansainvälisissä konferensseissa.