APXMeum+

Magkaroon ng mas malalim na pag-unawa sa iyong sarili gamit ang APXMeum, ang all-in-one na personal na pagsubaybay at journaling app. Idinisenyo upang tulungan kang ikonekta ang mga tuldok sa pagitan ng iyong pisikal na kalusugan, emosyonal na kalagayan, at pang-araw-araw na gawi, ang APXMeum ay nagbibigay ng pribado at organisadong espasyo upang masubaybayan ang iyong kapakanan. Sa pamamagitan ng pagsubaybay sa mga pangunahing aspeto ng iyong buhay, matutukoy mo ang mga pattern, gumawa ng mga positibong pagbabago, at magsimula sa isang paglalakbay ng pagtuklas sa sarili.

**PANGUNAHING TAMPOK:**

😴 **Detalyadong Sleep Tracker:** Higit pa sa simpleng tagal ng pagtulog. Mag-log ng mga pangunahing sukatan tulad ng iyong mga oras na "Naka-off" at "Mga Ilaw, kalidad ng pagtulog, at maging ang iyong mga pangarap. Itala ang anumang mga trigger na maaaring makaapekto sa iyong pahinga upang bumuo ng mas mahusay na mga gawi sa pagtulog.

😊 **Mood & Emotional Log:** Unawain kung ano ang nagtutulak sa iyong emosyonal na estado. Subaybayan ang iyong mood araw-araw at i-link ito sa mga partikular na kaganapan o trigger. Tinutulungan ka ng feature na ito na makilala ang mga pattern at magkaroon ng kontrol sa iyong emosyonal na kagalingan.

🩺 **Pagsubaybay sa Kalusugan at Ikot:** Panatilihin ang isang maingat na talaan ng mahalagang data ng kalusugan. Subaybayan ang iyong mga cycle at iba pang pangunahing sukatan upang maunawaan ang mga natural na ritmo ng iyong katawan at kung paano nauugnay ang mga ito sa iba pang aspeto ng iyong buhay.

✍️ **Integrated Journal:** Isang pribadong espasyo para sa iyong mga iniisip. Sumulat ng mga pang-araw-araw na entry upang pag-isipan ang iyong mga karanasan, ikonekta ang iyong mga damdamin sa iyong sinusubaybayang data, at idokumento ang iyong paglalakbay.

Binibigyan ka ng APXMeum ng kapangyarihan na magkaroon ng aktibong papel sa iyong kalusugan at kaligayahan sa pamamagitan ng pagbibigay ng malinaw at komprehensibong pananaw sa iyong personal na buhay.