RH : Perte de poids et Fitness

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À propos de l'application

Découvrez l'application lifestyle conçue pour les femmes de plus de 40 ans. Notre approche scientifique combine des séances faciles à suivre de Wall Pilates, de Yoga sur chaise et d'entraînements somatiques, ainsi que des plans de repas personnalisés, y compris le régime Keto, pour vous aider à atteindre vos objectifs de fitness et de perte de poids.


🧘‍♀️ Pilates, Yoga et entraînements somatiques

Affinez votre silhouette avec des exercices adaptés aux débutants et à tous les niveaux de fitness—des séances dynamiques de Wall Pilates aux mouvements doux de Yoga sur chaise et aux routines apaisantes d'entraînements somatiques. Entraînez-vous à la maison grâce à nos entraînements guidés, incluant des options de renforcement musculaire et d'exercices à faible impact, adaptés aux besoins spécifiques des femmes de plus de 40 ans.


🍲 Plans de repas personnalisés basés sur vos objectifs de perte de poids

Profitez de plans de repas faciles à suivre, adaptés à vos préférences, incluant les régimes Keto, Méditerranéen et Vegan. Suivez vos repas sans effort, surveillez vos macros et savourez de délicieux plats sélectionnés juste pour vous grâce à notre planificateur et tracker de repas intuitif.


📈 Coaching lifestyle et trackers gratuits

Suivez vos progrès avec notre tracker d'activité intégré. Fixez des objectifs personnalisés pour *la perte de poids, la nutrition* et le fitness tout en recevant un *coaching lifestyle d'expert via notre programme vidéo de 12 semaines*. Suivez votre activité physique, vos exercices terminés et votre consommation d'eau pour rester sur la bonne voie.



✨ Top rated features

🧘‍♀️ Wall Pilates, Yoga sur chaise et entraînements somatiques
💪 Défis fitness de 28 jours, adaptés aux débutants
📅 Plans de repas
📈 Suivi des progrès d'activité
🌟 Soutien par des coachs fitness et un groupe d'entraide pour les membres
🥗 Bibliothèque de recettes avec plus de 300 recettes


✨ Pourquoi nous choisir ?

Des plans d'entraînement et de nutrition faciles à suivre pour des résultats durables
Des ressources personnalisées conçues pour les besoins spécifiques des femmes de plus de 40 ans
70 000 membres bienveillants dans un groupe privé pour vous motiver


⚡️ Ce que vous gagnerez:

Un focus sur l'amélioration du bien-être et de la condition physique grâce à des habitudes durables
Des conseils sur les entraînements les plus efficaces, une alimentation saine et des routines adaptées
Atteignez vos objectifs de fitness, quel que soit votre point de départ


Notre application vous donne les moyens de réussir avec des outils adaptés à votre mode de vie. Téléchargez-la dès maintenant et découvrez les fonctionnalités qui font de cette application un véritable atout pour la perte de poids, le fitness et la nutrition.

Commencez votre parcours aujourd'hui—plébiscitée par plus de 700 000 femmes !

L'application est uniquement accessible aux titulaires d'un compte payant et ne propose pas d'essai gratuit. Vous pouvez facilement souscrire à un abonnement mensuel en téléchargeant l'application et en utilisant la fonctionnalité d'achat intégré.
Date de mise à jour
20 oct. 2025

Sécurité des données

La sécurité, c'est d'abord comprendre comment les développeurs collectent et partagent vos données. Les pratiques concernant leur confidentialité et leur protection peuvent varier selon votre utilisation, votre région et votre âge. Le développeur a fourni ces informations et peut les modifier ultérieurement.
Aucune donnée partagée avec des tiers
En savoir plus sur la manière dont les développeurs déclarent le partage
Aucune donnée collectée
En savoir plus sur la manière dont les développeurs déclarent la collecte
Les données sont chiffrées lors de leur transfert
Vous pouvez demander la suppression des données

Notes et avis

2,9
7,2 k avis
Irina Andryushchenko Basquin
25 septembre 2025
pour l'instant, j'ai inscrit un plan pour 1 semaine à 7,14 euros et comme par magie une somme de 92 euros a été débitée de mon compte pour un plan annuel. j'ai fait l'opposition et j'attends le remboursement. Merci pour la réponse, mais pour l'instant je suis en capacité d'être consciente de mes propres actions. Je n'ai jamais souscrit l'offre annuelle, mais elle a été débitée.
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ReverseGroup
25 septembre 2025
Salut Irina, merci pour ton retour. Les détails de l'abonnement sont indiqués au paiement et dans l'e-mail de confirmation. Les offres en plus sont volontaires. Pour de l'aide, écris-nous à feedback@reversegroup.io et demande Amelia.
Céline Devalan
29 septembre 2025
hyper déçue ! on découvre le contenu après avoir payé un mois entier mêle si cela ne nous convient pas du tout ! il n'y a presque aucun choix, explication pas claire, une vraie contrainte...a éviter !
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ReverseGroup
30 septembre 2025
Bonjour ! Nous sommes vraiment désolées que vous soyez déçue. Nous souhaitons que nos clientes soient pleinement satisfaites. Contactez-nous à feedback@reversegroup.io pour nous en dire plus. Nos expertes en nutrition et nos coachs sont à votre disposition pour vous aider à trouver le programme qui vous convient et à atteindre vos objectifs.
Lili Maginaire
17 septembre 2025
J’ai eu accès à tous leurs programmes pour un ans après un malentendu financier qui m’avait fortement ennuyait... (reconduction tacite de l’abonnement après le mois d’essai) Ils ont été très compréhensif, et professionnel. Il y en a pour tous les goûts et tous les niveaux, si vous comprenez l’Anglais. j’aime bien les séances pour soulager les douleurs et aussi le dynamisme du pilate. Quand on s’y tient tous les matins ça fait vraiment du bien.
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ReverseGroup
17 septembre 2025
Merci d’avoir partagé votre expérience, Lili ! Nous sommes ravis que notre équipe ait pu vous aider et que vous trouviez nos programmes soutenants et professionnels. C’est super que vous appréciiez les séances de soulagement et le Pilates dynamique chaque matin. Nous vous soutenons dans votre parcours.