Sleep Tracker: Sleep Recorder

Compras na aplicación
50.000+
Descargas
Clasificación de contido
PEGI 3
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla

Acerca desta aplicación

🌙 Rastreador do sono: gravadora do sono: o sono mellor comeza aquí

Mellora a saúde do sono con Sleep Tracker: Sleep Recorder, a aplicación definitiva para a saúde do sono que che axuda a durmir máis rápido, durmir máis profundo e espertar renovado. Deseñado para apoiar hábitos de sono saudables, este rastreador de sono e rexistrador de sono monitoriza todo o teu ciclo de sono, detecta os roncos e proporciona información científica para reducir o insomnio, mellorar a calidade do sono e restaurar o teu ritmo circadiano natural.

Se experimentas noites inquedas, sono leve ou síntomas de trastornos do sono, Sleep Tracker ofrece unha experiencia completa de seguimento do sono. A aplicación actúa como o teu adestrador persoal de sono, combinando ferramentas da aplicación de números de sono, autosleep e snorelab para axudarche a conseguir un sono reparador e saudable todas as noites.

💤 O rastreador de sono axúdache a:

✨Derme rapidamente con sons calmantes do sono e música de relaxación
✨ Monitoriza o sono profundo, o sono leve e as fases REM cunha análise detallada do ciclo do sono
✨ Rastrexa os síntomas do insomnio, os roncos e os movementos nocturnos
✨ Bloquea os ruídos perturbadores usando ruídos brancos calmantes e sons da máquina de durmir
✨Esperta suavemente no momento óptimo do teu ciclo de sono
✨ Reduce o estrés e a ansiedade antes de durmir mediante sesións de respiración e relaxación
✨ Mellora a concentración e a enerxía a través de hábitos de sono consistentes e información sobre o sono automático
✨ Calma os bebés ou durmindo levemente cunha suave terapia sonora de fondo

😴 Características principais para unha mellor saúde do sono:

⏰ Reloxo despertador intelixente
Esperta de forma natural cunha alarma suave sincronizada co teu ciclo de sono, sen máis espertos repentinos.

🎧 Biblioteca gratuíta de sons do sono
Escolle entre ducias de sons do sono, ruído branco, choiva, océano e melodías da natureza deseñadas para promover un sono profundo e ininterrompido.

📊 Análise e informes do sono
Fai un seguimento do teu ciclo de sono con análises avanzadas do sono. O rastreador de sono e o rexistrador de sono proporcionan informes nocturnos que mostran a duración do sono, a débeda do sono, os niveis de ronco e o equilibrio do sono profundo.

📅 Obxectivos de sono e recordatorios para durmir
Establece un horario de sono regular, fai un seguimento da hixiene do sono e recibe recordatorios para mellorar a consistencia.

🔐 Privacidade primeiro
Os datos do teu sono permanecen privados; non se recollen información persoal nin identificadores.

🌍 Soporte multilingüe
Dispoñible en varios idiomas para apoiar a súa viaxe global de saúde do sono.

🔊 Os sons do sono e o audio de relaxación inclúen:

- Sons da natureza e da choiva
- Ruído branco e audio de relaxación ambiental
- Ondas e vento
- Música de meditación para durmir profundo
- Terapia sonora suave para o insomnio e a ansiedade

🩺 Confiado por especialistas, terapeutas e médicos do sono, Sleep Tracker axuda a miles de usuarios a xestionar os trastornos do sono, reducir o insomnio e lograr un sono máis saudable e profundo. A maioría dos usuarios informan de melloras significativas na calidade do sono e na enerxía despois da primeira semana de uso constante.

✅ Descarga o Sleep Tracker: Sleep Recorder agora e toma o control da túa saúde do sono. Con ferramentas para o seguimento do sono, a detección de ronquidos, a xestión do insomnio e o seguimento do sono profundo, esta aplicación de sono todo-en-un axúdache a conseguir as noites de descanso que mereces. Proba a forma máis sinxela de durmir mellor, recuperarse máis rápido e espertar realmente renovado todas as mañás.
Última actualización
13 de out. de 2025

Seguranza dos datos

A seguranza pasa por entender como recompilan e comparten os teus datos os programadores. As prácticas relacionadas coa seguranza e a privacidade dos datos utilizadas poden variar en función do uso, a rexión e a idade. O programador facilitou esta información e pode modificala co paso do tempo.
Esta aplicación pode compartir estes tipos de datos con terceiros
Localización, Actividade das aplicacións e 2 máis
Esta aplicación pode recompilar estes tipos de datos
Localización, Actividade das aplicacións e 2 máis
Encríptanse os datos en tránsito
Non se poden eliminar os datos

Novidades

- Upgraded app dependencies for better performance
- Optimized app bundle size
- Polished UI for a smoother experience
- Added ability to delete sleep recordings
- Added ability to share sleep recordings
- Fixed time format issue on the statistics screen
- General stability improvements