ZenBreath - Mindful Breathing

🌬️ ZenBreath — O teu adestrador persoal de respiración en Wear OS

Converte o teu reloxo Wear OS nun compañeiro de respiración consciente. Con ZenBreath, a calma e o foco quedan sempre a poucos alentos.

⸻

🧘 Busca a túa calma, en calquera momento e en calquera lugar

Na oficina, no teu traxecto diario ou antes de durmir, inicia unha sesión e deixa que as técnicas de respiración comprobadas te guíen ao equilibrio.

⸻

✨ Características principais

📱Múltiples técnicas de respiración
• 4-4 Respiración: sinxela e amigable para principiantes
• 4-7-8 Relaxación: o famoso método do doutor Weil para durmir
• Box Breathing: usado polos Navy SEAL para un enfoque nítido
• Patróns personalizados: crea o teu propio ritmo

⌚ Creado para Wear OS
• Funciona de forma autónoma: non se necesita teléfono
• Acceso rápido con mosaicos e complicacións
• A retroalimentación háptica suave guía cada respiración
• Animacións suaves deseñadas para exhibicións redondas

📊 Fai un seguimento do teu progreso
• Historial de sesións diarias e semanais
• Estatísticas de respiración e seguimento do estado de ánimo
• Raias e obxectivos persoais de motivación

🎯 Opcións intelixentes
• Duración da sesión axustable (1–20 minutos)
• Intensidade de vibración e indicacións sonoras personalizadas
• Fai unha pausa automática cando baixas o pulso

🌍 Dispoñible en 7 idiomas
Inglés, 日本語, Français, Deutsch, Español, Português, 中文

⸻

💡 Por que practicar a diario?

• Reducir o estrés e a ansiedade
• Mellorar o foco e a produtividade
• Baixa a presión arterial
• Durmir máis profundamente
• Regular as emocións
• Aumentar os niveis de enerxía

⸻

🎨 Deseño minimalista

Limpo, sen distraccións, con visuales relaxantes e orientación táctil para manterte en fluxo.

⸻

🚀 Comeza en segundos
1. Instala ZenBreath
2. Escolle unha técnica de respiración
3. Siga as indicacións
4. Séntese tranquilo en minutos

⸻

✅ Perfecto para:
• Xestión do estrés
• Meditación e atención plena
• Relaxación previa ao sono
• Descansos de traballo e estudo
• Alivio da ansiedade
• Foco e claridade

🙌 Sen subscricións. Sen anuncios. Só respiración consciente, sempre que o necesites.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Feito con ❤️ para a comunidade Wear OS
Apoia o proxecto: coff.ee/konsomejona