સ્નાયુ અને ગતિ દ્વારા મુદ્રા: પોસ્ચરલ હેલ્થ માટે તમારી વ્યાપક માર્ગદર્શિકા
સામાન્ય પોસ્ચરલ ડિસઓર્ડર માટે ઊંડાણપૂર્વકની સમજણ અને સુધારણા તકનીકો સાથે તમારી પ્રેક્ટિસને સશક્ત બનાવો.
આજની ઝડપી ગતિશીલ દુનિયામાં, યોગ્ય મુદ્રા જાળવવી એ પહેલા કરતાં વધુ પડકારજનક છતાં વધુ નિર્ણાયક છે. "સ્નાયુ અને ગતિ દ્વારા મુદ્રા" એ એક ગ્રાઉન્ડબ્રેકિંગ એપ્લિકેશન છે જે વ્યાવસાયિકો અને ઉત્સાહીઓને પોસ્ચર સમસ્યાઓને અસરકારક રીતે ઓળખવા, સમજવા અને સુધારવા માટે જરૂરી જ્ઞાન અને સાધનોથી સજ્જ કરવા માટે રચાયેલ છે. ડૉ. ગિલ સોલબર્ગના સહયોગથી વિકસિત, આ એપ્લિકેશન જટિલ એનાટોમિક અને બાયોમિકેનિકલ ખ્યાલોને સુલભ વિઝ્યુલાઇઝેશનમાં રૂપાંતરિત કરે છે, પોસ્ચરલ સમસ્યાઓને વ્યાપક રીતે સંબોધિત કરવાની તમારી ક્ષમતાને વધારે છે.
મુખ્ય લક્ષણો
ઇન્ટરેક્ટિવ 3D હ્યુમન બોડી મૉડલ: અમારા અનોખા 3D મૉડલ વડે માનવ શરીરનું અન્વેષણ કરો, જે પરિભ્રમણ, ઝૂમ અને ફોકસની મંજૂરી આપે છે, એનાટોમિકલ સ્ટ્રક્ચર્સની સમજણ પૂરી પાડે છે.
કોમ્પ્રીહેન્સિવ પોસ્ચરલ ડિસઓર્ડર લાઇબ્રેરી: વિગતવાર સમજૂતીઓ અને ઉચ્ચ-ગુણવત્તાવાળા વિઝ્યુઅલ્સ દ્વારા કાયફોસિસ, લોર્ડોસિસ અને ફ્લેટ બેક સહિત વિવિધ પોસ્ચરલ ડિસઓર્ડર વિશે આંતરદૃષ્ટિ મેળવો.
રોગનિવારક વ્યાયામ કાર્યક્રમો: ચોક્કસ પોસ્ચરલ મુદ્દાઓને સંબોધવા માટે રચાયેલ અનુરૂપ વ્યાયામ દિનચર્યાઓને ઍક્સેસ કરો, સુધારાત્મક કસરતોને નિયમિત તાલીમ સત્રોમાં એકીકૃત રીતે સંકલિત કરો.
પોસ્ચરલ એસેસમેન્ટ ટેક્નિક: લાક્ષણિક પોસ્ચરલ વલણો અને તકલીફોને ઓળખવા માટે વ્યાપક પોસ્ચરલ નિદાન માટેની અસરકારક પદ્ધતિઓ શીખો
વિસ્તૃત ઇબુક સંસાધન: ડૉ. ગિલ સોલબર્ગની ઇબુક, "પોસ્ચરલ ડિસઓર્ડર્સ અને મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ ડિસફંક્શન: નિદાન, નિવારણ અને સારવાર," માં ઊંડાણપૂર્વકનું જ્ઞાન અને વ્યવહારુ માર્ગદર્શન પ્રદાન કરે છે.
ઉન્નત વપરાશકર્તા અનુભવ: અમારી તદ્દન નવી UX/UI ડિઝાઇન સાથે વિના પ્રયાસે નેવિગેટ કરો, જેમાં ભલામણ કરેલ વિડિઓઝ સાથે વ્યક્તિગત હોમ પેજ અને કસરતો અને સામગ્રીની સરળ ઍક્સેસ માટે સાહજિક શોધ પટ્ટી છે.
કોને ફાયદો થઈ શકે?
"સ્નાયુ અને ગતિ દ્વારા મુદ્રા" એક અમૂલ્ય સંસાધન છે:
- વ્યક્તિગત ફિટનેસ ટ્રેનર્સ અને કોચ
- Pilates, નૃત્ય અને યોગ પ્રશિક્ષકો
- શારીરિક અને વ્યવસાયિક થેરાપિસ્ટ
- મસાજ થેરાપિસ્ટ
- કિનેસિયોલોજી અને એનાટોમીના વિદ્યાર્થીઓ
- ફિટનેસ ઉત્સાહીઓ
શા માટે "સ્નાયુ અને ગતિ દ્વારા મુદ્રા" પસંદ કરો?
વિશ્વભરમાં 9 મિલિયનથી વધુ અનુયાયીઓ સાથે, મસલ અને મોશન માત્ર એક ટેક્નોલોજી કંપની નથી; અમે હૃદયથી શિક્ષક છીએ. અમારી ટીમમાં ભૌતિક ચિકિત્સકો, ચળવળ નિષ્ણાતો, ફિટનેસ ટ્રેનર્સ અને ઉચ્ચ કુશળ એનિમેટર્સનો સમાવેશ થાય છે, જે અમારા કાર્યમાં ઉચ્ચતમ સ્તરની ચોકસાઈ અને વિગતોની ખાતરી કરે છે.
માત્ર ચળવળની શરીરરચના પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરીને, અમે વિશિષ્ટ અને અપ્રતિમ આંતરદૃષ્ટિ પ્રદાન કરીએ છીએ, જે અમને રમત-ગમતની શરીરરચના અને બાયોમિકેનિક્સ વિશે ઊંડાણપૂર્વકનું જ્ઞાન મેળવવા માંગતા વ્યાવસાયિકો માટે સંસાધન બનાવે છે.
સબ્સ્ક્રિપ્શન યોજનાઓ
તમે ફ્રી વર્ઝન (ફ્રીમિયમ મોડલ)માં લૉગ ઇન કરી શકો છો જે તમને 25% કન્ટેન્ટ મફતમાં જોવાની મંજૂરી આપે છે. એપ પર સબ્સ્ક્રાઇબ કર્યા પછી, તમને તમામ વીડિયો/કસરત//3D મોડલની 100% સંપૂર્ણ ઍક્સેસ મળશે.
સબ્સ્ક્રિપ્શન્સ ઑટો-રિન્યૂ થાય છે સિવાય કે વર્તમાન સમયગાળાના અંતના ઓછામાં ઓછા 24 કલાક પહેલાં ઑટો-રિન્યૂ બંધ ન થાય.
સમર્થન અને પ્રતિસાદ માટે info@muscleandmotion.com પર કોઈપણ સમયે અમારો સંપર્ક કરો.
"સ્નાયુ અને ગતિ દ્વારા મુદ્રા" આજે જ ડાઉનલોડ કરો
તમારી વ્યાવસાયિક પ્રેક્ટિસને વધારવા માટે પ્રવાસ શરૂ કરો અને પોસ્ચરલ હેલ્થમાં નિપુણતા મેળવવા તરફ પ્રથમ પગલું ભરો.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
15 જુલાઈ, 2025