Routine Planner, Habit Tracker

😓 અનુસરવા માટે સંઘર્ષ કરી રહ્યાં છો?
રૂટિનરી તમને ઇરાદાઓને ક્રિયાઓમાં ફેરવવામાં મદદ કરે છે.
આ ટેવ ટ્રેકર અને રૂટિન પ્લાનર તમને સ્ટ્રક્ચર આપે છે જેથી શરૂ કરવાનું સરળ લાગે અને ચાલુ રાખવું સ્વાભાવિક લાગે.


💡 લોકો શા માટે રૂટિનરી પર વિશ્વાસ કરે છે
• 🏆 આદતો અને દિનચર્યાઓ બનાવવા માટે શ્રેષ્ઠ તરીકે થેરાપી પસંદ કરીને દર્શાવવામાં આવ્યું (2025)
• 📱 એપ સ્ટોર પર દિવસની એપ (2025)
• 🌍 Google Play 95 દેશોમાં ભલામણ કરેલ
• 🤝 200+ દેશોમાં 5 મિલિયનથી વધુ લોકો દ્વારા વિશ્વસનીય

તમે વિચારો છો તેના કરતાં દિનચર્યાઓ સાથે સંઘર્ષ કરવો વધુ સામાન્ય છે.
આ આદત ટ્રેકર તમને નાની શરૂઆત કરવામાં અને ટ્રેક પર રહેવામાં મદદ કરે છે—વિના.


⚙️ તમારા માર્ગમાં શું આવી રહ્યું છે?
આ રૂટિન પ્લાનર તેનો સામનો કરે છે.

1️⃣“હું ઘણું આયોજન કરું છું. પણ હું અનુસરતો નથી.”
નિર્ણય થાક વાસ્તવિક છે. જ્યારે તમારું મગજ વિકલ્પોથી ભરાઈ જાય છે, ત્યારે તે શરૂ કરવું મુશ્કેલ છે.

✔︎અમારું આદત ટ્રેકર ઘર્ષણને દૂર કરે છે
→ તમારા દિવસને પગલાંઓમાં સેટ કરો
→ ટાઈમર તમને આગળ માર્ગદર્શન આપે છે
→ તમે વધુ વિચાર્યા વિના આગળના કાર્યને અનુસરો છો

નાની શરૂઆત કરો. તમારે વધુ પ્રેરણાની જરૂર નથી. તમારે ઓછા નિર્ણયોની જરૂર છે.
ટેવ ટ્રેકરને દબાણ ઓછું કરવા અને તમારી સફળતા વધારવા દો.


2️⃣ “હું હંમેશા વ્યસ્ત રહું છું, પણ કંઈ જ થયું નથી લાગતું.”
મલ્ટિટાસ્કિંગ તણાવ પેદા કરે છે, પ્રગતિ નહીં.
જ્યારે તમારું ધ્યાન વિભાજિત થાય છે, ત્યારે તમારી ઊર્જા ઝડપથી ક્ષીણ થઈ જાય છે.

✔︎આ રૂટિન પ્લાનર તમને એક સમયે એક જ કાર્ય પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં મદદ કરે છે
→ દરેક કાર્યનું પોતાનું ટાઈમર હોય છે
→ તમે હાજર રહો, વિખરાયેલા નહીં
→ તમારો દિવસ સ્પષ્ટ, શાંત ક્રમમાં વહે છે

ખાસ કરીને ADHD ધરાવતા લોકો માટે, ફોકસ સુધારવા માટે ટાઇમબોક્સિંગ સાબિત થયું છે.


3️⃣“મેં છોડી દીધું. ફરી.”
મોટાભાગના દિનચર્યાઓ તૂટી જાય છે કારણ કે જીવન માર્ગમાં આવે છે.
એક ખરાબ સવારનો અર્થ એ નથી કે તમે નિષ્ફળ ગયા છો.

✔︎આ ટેવ ટ્રેકર તમને પાછા બાઉન્સ કરવા દે છે
→ કોઈપણ સમયે કાર્યોને થોભાવો, છોડો અથવા ફરીથી ગોઠવો
→ સમય ઉમેરો અથવા તણાવ વિના સંપાદિત કરો
→ તમે લવચીક અને સુસંગત રહો છો

સ્થિતિસ્થાપકતા વાસ્તવિક ટેવો બનાવે છે, અને નિયમિત આયોજક તમને ચાલુ રાખે છે.


4️⃣“હું જાણું છું કે મારે શરૂઆત કરવી જોઈએ. પણ મને એવું નથી લાગતું.”
પ્રેરણા ક્રિયા તરફ દોરી જતી નથી. તે તેને અનુસરે છે.
બિહેવિયરલ સાયન્સ બતાવે છે કે નાની ક્રિયાઓ આંતરિક ડ્રાઇવને ટ્રિગર કરે છે.

✔︎આ નિયમિત આયોજક ક્રિયા દ્વારા ગતિ બનાવે છે
→ ટાઈમર શરૂ કરો
→ નાના ડોપામાઇન પુરસ્કારો માટે પૂર્ણ દબાવો
→ તમારી પ્રગતિ જુઓ અને આગળ વધતા રહો

"થઈ ગયું" ની તે નાનકડી ક્લિક તમારા મગજને રિવાયર કરે છે. આદતો કેવી રીતે વધે છે.
આના જેવી આદત ટ્રેકર પરિવર્તનને લાભદાયી લાગે છે.


🌟 શા માટે રૂટિનરી અલગ છે
અન્ય એપ્લિકેશનો તમને યોજના બનાવવામાં મદદ કરે છે. આ ટેવ ટ્રેકર તમને આદતો બનાવવામાં મદદ કરે છે.
આ રૂટિન પ્લાનર એડીએચડી અને સ્ટ્રક્ચર સાથે દિનચર્યાઓ બનાવનારા કોઈપણને સપોર્ટ કરવા માટે રચાયેલ છે.

• વિલંબને હરાવવા માટે સ્ટેપ-બાય-સ્ટેપ ટાઈમર પ્રવાહ
• સૂચનાઓ, વાઇબ્રેશન અથવા વૉઇસ સાથે ઑટો-નેક્સ્ટ માર્ગદર્શન
• તમારો પ્રવાહ ગુમાવ્યા વિના ગમે ત્યારે સંપાદિત કરો
• વિજેટ્સ અથવા Wear OS વડે દિનચર્યાઓ તરત જ શરૂ કરો
• સરળ, વિઝ્યુઅલ રૂટિન પ્લાનર સેટઅપ માટે 800+ ચિહ્નો
• ADHD, પોમોડોરો, હાઇડ્રેશન, સૂવાનો સમય અને વધુ માટેના નમૂનાઓ
• આંકડા અને પ્રતિબિંબ સુવિધાઓ સાથે સ્વતઃ લોગીંગ

આયોજન સરળ છે. પુનરાવર્તન એ છે જ્યાં વાસ્તવિક પરિવર્તન થાય છે.
તેથી જ એક આદત ટ્રેકર અને રૂટિન પ્લાનર જે એકસાથે કામ કરે છે તે બધો ફરક લાવે છે.


📬 પ્રશ્નો છે?
• hello@routinery.app પર સંપર્ક કરો — અમારી ટીમ દરેક સંદેશનો જવાબ આપે છે
• અથવા ત્વરિત મદદ માટે ઍપમાં FAQ બ્રાઉઝ કરો


✨ આજે જ અજમાવી જુઓ
✔︎લોકપ્રિય દિનચર્યાઓ:
• સવારનું ધ્યાન: જાગો → પાણી પીવો → સ્ટ્રેચ
• નાઇટ વિન્ડ-ડાઉન: ડિજિટલ ડિટોક્સ → જર્નલિંગ → બેડટાઇમ
• પોમોડોરો: 25-મિનિટ ડીપ વર્ક → 5-મિનિટ બ્રેક
• ADHD પ્રેપ: એરપ્લેન મોડ → લેપટોપ ખોલો → સૉર્ટ કાર્યો

વાસ્તવિક ટેવો બનાવો.
એક સમયે એક નાની ક્રિયા — આ ટેવ ટ્રેકર અને રૂટિન પ્લાનર સાથે.