Versterk Je Enkel App

શું તમને પગની ઘૂંટીમાં ઇજા છે અથવા નબળા પગની ઘૂંટી છે? પછી તમારા પગની ઘૂંટીને મજબૂત કરો. આ એપમાં એક્સરસાઇઝ કરીને અથવા બ્રેસ પહેરીને કરી શકાય છે. કસરતો થોડી મિનિટો લે છે અને ગમે ત્યાં કરી શકાય છે. બ્રેસ પસંદગી માર્ગદર્શિકા તમને તમારી રમત માટે યોગ્ય બ્રેસ પસંદ કરવામાં મદદ કરે છે. એપ્લિકેશન 8-અઠવાડિયાની કસરતનું શેડ્યૂલ પ્રદાન કરે છે, જેમાં દર અઠવાડિયે કસરતના 3 સેટ હોય છે. કસરતો અને તેની સાથેનું સમયપત્રક EMGO+ સંસ્થા દ્વારા 2BFit અભ્યાસમાંથી આવે છે અને પગની ઘૂંટીની ઇજાઓમાંથી યોગ્ય પુનઃપ્રાપ્તિ માટે વૈજ્ઞાનિક રીતે અસરકારક સાબિત થયા છે. એપ પગની કૌંસ અને ટેપના ઉપયોગ વિશે પણ માહિતી આપે છે. એપ્લિકેશન તમને VeiligheidNL દ્વારા ઓફર કરવામાં આવી છે. ધ્યેય: ઇજાગ્રસ્ત પગની ઘૂંટીઓ ઝડપથી મટાડે છે અને નવી ઇજાઓને અટકાવે છે.