ZenBreath - Mindful Breathing

🌬️ ZenBreath — Wear OS પર તમારા અંગત શ્વાસ લેવાના કોચ

તમારી Wear OS ઘડિયાળને સચેત શ્વાસ લેવાના સાથી બનાવો. ZenBreath સાથે, શાંત અને ફોકસ હંમેશા માત્ર એક શ્વાસ દૂર છે.

⸻

🧘 તમારી શાંતિ, ગમે ત્યારે, ગમે ત્યાં શોધો

ઑફિસમાં, તમારા સફરમાં, અથવા સૂતા પહેલા - સત્ર શરૂ કરો અને સાબિત શ્વાસ લેવાની તકનીકો તમને સંતુલન તરફ પાછા ફરવા દો.

⸻

✨ મુખ્ય લક્ષણો

📱 બહુવિધ શ્વાસ લેવાની તકનીકો
• 4-4 શ્વાસ – સરળ અને શિખાઉ માણસ માટે અનુકૂળ
• 4-7-8 આરામ - ઊંઘ માટેની ડૉ. વેઇલની પ્રખ્યાત પદ્ધતિ
• બોક્સ બ્રેથિંગ - નેવી સીલ દ્વારા તીક્ષ્ણ ફોકસ માટે ઉપયોગમાં લેવાય છે
• કસ્ટમ પેટર્ન - તમારી પોતાની લય બનાવો

⌚ Wear OS માટે બિલ્ટ
• એકલ કામ કરે છે — કોઈ ફોનની જરૂર નથી
• ટાઇલ્સ અને ગૂંચવણો સાથે ઝડપી ઍક્સેસ
• સૌમ્ય હેપ્ટિક પ્રતિસાદ દરેક શ્વાસને માર્ગદર્શન આપે છે
• રાઉન્ડ ડિસ્પ્લે માટે રચાયેલ સરળ એનિમેશન

📊 તમારી પ્રગતિને ટ્રૅક કરો
• દૈનિક અને સાપ્તાહિક સત્ર ઇતિહાસ
• શ્વાસના આંકડા અને મૂડ ટ્રેકિંગ
• પ્રેરણા માટે છટાઓ અને વ્યક્તિગત લક્ષ્યો

🎯 સ્માર્ટ વિકલ્પો
• એડજસ્ટેબલ સત્ર લંબાઈ (1-20 મિનિટ)
• કસ્ટમ કંપનની તીવ્રતા અને ધ્વનિ સંકેતો
• જ્યારે તમે તમારા કાંડાને નીચે કરો ત્યારે સ્વતઃ થોભો

🌍 7 ભાષાઓમાં ઉપલબ્ધ
અંગ્રેજી, 日本語, Français, Deutsch, Español, Português, 中文

⸻

💡 શા માટે દરરોજ પ્રેક્ટિસ કરવી?

• તણાવ અને ચિંતામાં ઘટાડો
• ફોકસ અને ઉત્પાદકતામાં સુધારો
• લો બ્લડ પ્રેશર
• વધુ ગાઢ ઊંઘ લો
• લાગણીઓનું નિયમન કરો
• ઉર્જા સ્તરો વધારો

⸻

🎨 મિનિમેલિસ્ટ ડિઝાઇન

તમને પ્રવાહમાં રાખવા માટે સુખદ વિઝ્યુઅલ્સ અને સ્પર્શેન્દ્રિય માર્ગદર્શન સાથે સ્વચ્છ, વિક્ષેપ-મુક્ત.

⸻

🚀 સેકન્ડોમાં શરૂ કરો
1. ZenBreath ઇન્સ્ટોલ કરો
2. શ્વાસ લેવાની તકનીક પસંદ કરો
3. સંકેતોને અનુસરો
4. મિનિટોમાં શાંત અનુભવો

⸻

✅ આ માટે પરફેક્ટ:
• તણાવ વ્યવસ્થાપન
• ધ્યાન અને માઇન્ડફુલનેસ
• ઊંઘ પહેલા આરામ
• કામ અને અભ્યાસ વિરામ
• ચિંતા રાહત
• ફોકસ અને સ્પષ્ટતા

🙌 કોઈ સબ્સ્ક્રિપ્શન્સ નથી. કોઈ જાહેરાતો નથી. ફક્ત ધ્યાનપૂર્વક શ્વાસ લેવાનું, જ્યારે પણ તમને તેની જરૂર હોય.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Wear OS સમુદાય માટે ❤️ સાથે બનાવેલ
પ્રોજેક્ટને સમર્થન આપો: coff.ee/konsomejona