Resistance Band Training App

כותרת האפליקציה: אימון להקת התנגדות - אתגר להקת התנגדות ל-30 יום

Resistance Band Training היא אפליקציית אימון, שנותנת לך מפגשי אימון מלאים עם Resistance Band. הגבר את כוח השרירים, היציבה והשיווי משקל גם כן.

רצועות התנגדות נותנות לך דרך חדשה להתאמן ולרדת במשקל, כמו גם גוון למבנה שריר מוגדר יותר. הם יתמקדו במקומות על הגוף שלך שיכולים לייצב שרירים שאתה לא משתמש בהם בדרך כלל. גם רצועות התנגדות הן חלק חשוב בכל תוכנית אימונים ביתית.

רצועות התנגדות הן גם ניידות וקלות לאחסון, כך שהן מושלמות לשימוש ביתי, לאימונים בבתי מלון או להפיק את המרב מחלל קטן בחדר הכושר. רצועת התנגדות היא אחד מציוד האימון הזול והנוח ביותר שאתה יכול להחזיק. רצועות התנגדות קלות להפליא ללימוד השימוש, ומאפשרות לך ליצור מגוון מדהים של תרגילים באמצעות ציוד יחיד.

תאמן את כל הגוף שלך עם תרגילי התנגדות למתחילים, בינוניים ומתקדמים אלה. אימון עם רצועת התנגדות יכול לעזור לשפר את הכוח והגמישות שלך.

תכונות האפליקציה:

- אתגרי להקת התנגדות חודשית, 30 אתגרי להקת התנגדות, אתגרי להקת התנגדות ל-14 ימים
- ספרייה גדולה של 5 - 30 דקות אימוני רצועת התנגדות, בכל זמן ובכל מקום בכיס שלך. סה"כ במצב לא מקוון.
- טיימר אימון מותאם אישית שמנחה אותך באימונים עם רמזים אודיו וויזואליים אינטואיטיביים
- מסך לבדיקת פרטי האימון שלך לפני תחילת אימון עם קבוצת שרירים.
- מעקב אחר פעילות מקל על מעקב אחר השלמת האימון, ההתקדמות וסך הקלוריות שנשרפו.
- צור אימונים אישיים משלך מספריית התרגילים שלנו.