ZenBreath - Mindful Breathing

🌬️ ZenBreath - מאמן הנשימה האישי שלך ב-Wear OS

הפוך את שעון Wear OS שלך לשותף נשימה מודע. עם ZenBreath, רוגע ומיקוד הם תמיד במרחק נשימה.

⸻

🧘 מצא את השקט שלך, בכל זמן ובכל מקום

במשרד, בנסיעה לעבודה או לפני השינה - התחילו מפגש ותנו לטכניקות נשימה מוכחות להדריך אתכם בחזרה לאיזון.

⸻

✨ תכונות עיקריות

📱 טכניקות נשימה מרובות
• 4-4 נשימות - פשוט וידידותי למתחילים
• 4-7-8 הרפיה - השיטה המפורסמת של ד"ר וייל לשינה
• נשימת קופסה - משמשת את Navy SEALs למיקוד חד
• תבניות מותאמות אישית - צור קצב משלך

⌚ נבנה עבור Wear OS
• עובד עצמאי - אין צורך בטלפון
• גישה מהירה עם אריחים וסיבוכים
• משוב הפטי עדין מנחה כל נשימה
• אנימציות חלקות המיועדות לתצוגות עגולות

📊 עקוב אחר ההתקדמות שלך
• היסטוריית הפעלות יומית ושבועית
• סטטיסטיקות נשימה ומעקב אחר מצב רוח
• פסים ומטרות אישיות למוטיבציה

🎯 אפשרויות חכמות
• אורך הפעלה מתכוונן (1-20 דקות)
• עוצמת רטט ורמזי צליל מותאמים אישית
• השהייה אוטומטית כאשר אתה מוריד את פרק כף היד

🌍 זמין ב-7 שפות
אנגלית, 日本語, Français, Deutsch, Español, Português, 中文

⸻

💡 למה להתאמן מדי יום?

• הפחתת מתח וחרדה
• שפר את המיקוד והפרודוקטיביות
• הורדת לחץ דם
• שינה עמוקה יותר
• לווסת רגשות
• הגברת רמות האנרגיה

⸻

🎨 עיצוב מינימליסטי

נקי, ללא הסחות דעת, עם חזותיים מרגיעים והנחיה מישוש כדי לשמור על זרימה.

⸻

🚀 התחל בשניות
1. התקן את ZenBreath
2. בחר טכניקת נשימה
3. עקבו אחר הרמזים
4. הרגישו רגועים תוך דקות

⸻

✅ מושלם עבור:
• ניהול מתחים
• מדיטציה ומיינדפולנס
• הרפיה לפני השינה
• הפסקות עבודה ולימודים
• הקלה בחרדות
• מיקוד ובהירות

🙌 ללא מנויים. אין פרסומות. פשוט נשימה מודעת, בכל עת שתזדקק לזה.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━
נוצר עם ❤️ עבור קהילת Wear OS
תמכו בפרויקט: coff.ee/konsomejona