התחזק וקבל תוצאות! הצטרפו לאפליקציה הטובה ביותר לתוכניות כושר לנשים! תהנה מגישה לכל מה שאתה צריך כדי להרגיש בכושר, שמח ובטוח. התחל עכשיו ללא התחייבויות!
התאמן בבית עם המאמנים המובילים ומיליוני נשים ברחבי העולם בקהילת Tone It Up! השגת תוצאות מדהימות מעולם לא הייתה קלה יותר! קתרינה סקוט, קארנה דאון והמאמנים האישיים המובילים עיצבו תוכניות אימון כדי לעזור לך להרגיש בכושר, חזק ובטוח יותר.
בין אם אתה לוקח את האימונים בבית לשלב הבא או מתחילים עם שגרת פעילות גופנית, Tone It Up היא אפליקציית הכושר היומית בשבילך.
האימונים והתכניות הטובים ביותר שמקבלים תוצאות מדהימות
- חיטוב, פיסול, יוגה, אימוני הריון, שגרות לאחר לידה, מדיטציות, אימוני כוח, ריקוד, קיקבוקסינג ובר!
- 1000+ אימונים לכל מטרה ורמת כושר
- סרטוני מעקב באורך מלא כדי לוודא שאתה מפיק את המרב מכל אימון
- טכניקת פעילות גופנית נכונה היא המפתח ואנחנו כאן כדי ללמד אותך ולשמור עליך מוטיבציה
- תוכניות ואתגרים עם לוחות זמנים שבועיים שמסירים כל ניחוש ~ אם אתה מכוון לירידה במשקל, כוח, סיבולת, או פשוט רוצה להגביר את הפעילות שלך, יש תוכנית Tone It Up בשבילך
- תוכניות הריון ואחרי לידה עם אימונים באורך מושלם
- כל מה שאתה צריך כדי להישאר אחראי כולל תזכורות לכיתה ומעקב התקדמות
- בנה שריר רזה עם אימוני גוף מלא, והתמקד באזורים ספציפיים עם אימוני בטן, ישבן, זרועות ורגליים
ארוחות בריאות טעימות וקלות
- טיפים והנחיות פשוטות ממומחים מובילים לאכילה בריאה
- התחל עם מאות מתכונים בריאים, משביעים ומרגשים המיועדים למטרות שלך
- מאפינס חלבון, שייקים לאחר אימון, ארוחות ערב קלות לכל המשפחה, קינוחים בריאים ועוד ועוד
- בחר מתוך מאות ארוחות טעימות כולל אפשרויות צמחוניות, טבעוניות, עשירות בחלבון וללא גלוטן
כל מה שאתה צריך והכל במקום אחד
- אימוני כושר יומיים שנועדו לגרום לך להזיע
- מדיטציות לאהבה עצמית, רוגע, יצירתיות, הכרת תודה ועוד
- בין אם אתה מחפש להגביר את השלל שלך או לגוון את שרירי הבטן, אנחנו כאן כדי לעזור לך להשיג את המטרות שלך. אתה לא בזה לבד!
- מאות אימוני אירוביים, אימוני HIIT, אימוני באר, אימוני משקולות, אימוני יוגה, מתכונים בריאים ועוד
- להרוויח תגים ולחגוג כל הישג
- התחבר והתאמן עם נשים שעושות את אותה תוכנית כמוך
- הישאר אחראי ומוטיבציה עם קשרים באפליקציה שלך
אה, וכבר הזכרנו שתזיע, תשרוף קלוריות וגם תרגיש מדהים!
אפליקציית הכושר של TIU היא אחת מאפליקציות האימון הטובות ביותר לנשים! כולנו נמצאים בזה ביחד ואנחנו לא יכולים לחכות לעודד אותך!
--------------------------------------
תמחור ותנאי מנוי
אפליקציית Tone It Up שלך היא בחינם להורדה ולגישה. כל הלקוחות החדשים מוזמנים לתקופת ניסיון חד פעמית חינם לסטודיו, רכישת מנוי פרימיום בתוך האפליקציה. מנויי גישה פרימיום מתחדשים אוטומטית. אם לא תבחר לרכוש תכונות פרימיום, תוכל להמשיך להשתמש באפליקציית TIU שלך בחינם.
קרא את התנאים וההגבלות המלאים שלנו בכתובת https://www.toneitup.com/tone-it-up-terms-and-conditions/ ואת מדיניות הפרטיות שלנו בכתובת https://www.toneitup.com/tone-it-up-privacy-policy/
עדכון אחרון בתאריך
17 באוק׳ 2025